Apakah Perlengketan Rahim Sebabkan Gangguan Terkait?

Sebagai wanita, tubuh kita mengalami banyak hal sepanjang hidup. Pada beberapa wanita, kehamilan, pembedahan, dan banyak faktor yang dapat menyebabkan perlengketan rahim. Perlengketan rahim atau yang biasa disebut sindrom Asherman adalah sebuah kondisi di mana jaringan parut atau adhesi terbentuk pada dinding atau leher rahim. 

Jaringan parut tersebut akan membuat dinding rahim menempel sehingga dapat mengurangi ukuran rahim. Dari kondisi tersebut apakah ada gangguan terkait lain dari kondisi tersebut? 

Apa itu perlengketan rahim?

Perlengketan rahim atau sindrom Asherman adalah kondisi yang didapat (yang tidak Anda alami sejak lahir) yang mengacu pada memiliki jaringan perut di rahim atau di leher rahim (pembukaan ke rahim). Jaringan parut ini membuat dinding organ-organ ini saling menempel dan memperkecil ukuran rahim. 

Sindrom Asherman juga dikenal sebagai sinekia intrauterine atau sinekia uterus. Synechiae artinya adhesi, sindrom Asherman juga disebut adhesi intrauterine (IUA). Kondisi yang sangat jarang terjadi saat jaringan parut terjadi di dalam rahim. Hal ini dapat menyebabkan rasa sakit, tidak normal atau tidak ada pendarahan dengan menstruasi dan mungkin menjadi penyebab infertilitas. 

Tanda dan gejala perlengketan rahim

Sebagian besar pasien dengan sindrom Asherman mengalami aliran darah menstruasi yang jarang (hypomenorrhea) atau tidak ada (amenorrhea) bersamaan dengan peningkatan kram dan nyeri perut. Beberapa pasien mungkin mengalami gangguan aliran darah menstruasi dengan rasa sakit yang hebat, sementara yang lain mungkin tidak mengalami perubahan siklus menstruasi yang tidak normal atau mengalami nyeri. 

Keguguran yang berulang dan/ atau infertilitas juga bisa menjadi tanda sindrom Asherman. Pada kasus yang lebih parah, adhesi jaringan parut rahim juga dapat menyebabkan penyumbatan sebagian atau seluruh rahim atau saluran serviks yang dapat menyebabkan menstruasi mundur (darah menstruasi yang keluar mengalami mundur ke saluran tuba alih-alih dikeluarkan dari tubuh). 

Apa penyebab dari sindrom Asherman ini?

Sindrom Asherman paling sering disebabkan oleh trauma pada rahim melalui operasi pengikisan atau pembersihan dinding rahim (dilatasi dan kuretase, juga dikenal sebagai D&C). D&C umumnya dilakukan untuk membersihkan lapisan rahim setelah keguguran atau aborsi atau untuk mengobati kondisi rahim tertentu seperti perdarahan hebat. 

D&C setelah keguguran adalah salah satu faktor risiko tertinggi untuk sindrom Asherman. Pengikisan lapisan rahim setelah prosedur ini dapat menyebabkan jaringan parut yang menempel, yang menyebabkan sindrom Ansherman. Jenis pembedahan lain pada rahim seperti pengangkatan fibroid atau polip atau pembedahan perbaikan cacat struktural di rahim dapat menyebabkan pembentukan jaringan parut yang juga merupakan faktor risiko sindrom Asherman. 

Faktor yang memicu peradangan rahim yang dikenal sebagai endometriosis dan peradangan rahim yang disebabkan oleh bakteri (tuberkolosis genital) dan parasite seperti cacing darah juga merupakan faktor risiko sindrom Ansherman. 

Gangguan terkait

Gejala gangguan berikut bisa jadi mirip dengan sindrom Asherman. Perbandingan mungkin berguna untuk diagnosis banding:

  • Amenore primer. Adalah tidak adanya menstruasi pada usia 15 atau tiga tahun setelah tanda pertama perkembangan payudara. Hal ini paling sering disebabkan oleh kadar hormon Pelepas gonadotropik hipotalamus yang abnormal. Gejala termasuk alat kelamin dan payudara eksternal yang tidak lengkap atau kurang berkembang, defisiensi ovarium dan hipofisis kurang aktif. 
  • Amenore sekunder. Yang dapat terjadi pada sindrom Asherman adalah ketika tidak adanya menstruasi lebih dari tiga siklus terjadi pada wanita yang sebelumnya pernah mengalami menstruasi yang disebabkan oleh gesekan dinding rahim atau endometritis akut. 
  • Endometriosis. Adalah kondisi peradangan umum yang dapat menyebabkan sindrom Asherman. Ini disebabkan oleh ketidakmampuan untuk melepaskan penumpukan jaringan rahim sebelum menstruasi. Gejala termasuk nyeri punggung bawah atau paha, atau nyeri berlebihan selama siklus menstruasi. 
  • Penyakit radang panggul. Adalah infeksi pada saluran tuba, leher rahim, atau ovarium. Ini ditularkan melalui hubungan seksual, persalinan atau aborsi dan paling sering terjadi pada wanita muda. 
  • PCOS. Atau sindrom ovarium polikistik di mana adanya kelainan reproduksi langka yang menyerang wanita muda.  Hal ini ditandai dengan menstruasi yang tidak ada atau tidak normal, kemandulan, anda-tanda ringan dari ciri-ciri seks sekunder pria dan terkadang obesitas. 

Jadi, beberapa gangguan terkait bisa terjadi dan mirip dengan perlengketan rahim. Jika beberapa tanda atau gejala di atas Anda alami, segera konsultasikan ke dokter untuk mendapatkan perawatan dan pemeriksaan lebih lanjut.

Rekomendasi Hydrating Toner yang Bagus Untuk Kulit Sensitif

Salah satu produk skincare atau perawatan kulit yang kerap digunakan adalah toner. Toner berfungsi untuk membersihkan sisa make up dan kotoran yang masih terdapat di kulit wajah. Selain itu, toner juga bermanfaat untuk menyeimbangkan pH kulit wajah sehingga siap untuk diberikan produk perawatan kulit berikutnya. Sayangnya, untuk pemilik kulit sensitif, tentu agak susah untuk mencari toner yang tepat. Oleh karena itu, simak rekomendasi hydrating toner yang bagus untuk kulit sensitif berikut ini.

Hada Labo Gokujyun Ultimate Moisturizing Light Lotion

Toner dari Hada Labo ini dapat digunakan sebagai produk pre-moisturizing, yaitu produk yang digunakan sebelum mengaplikasikan pelembap. Hada Labo Gokujyun Ultimate Moisturizing Light Lotion mengandung 3 jenis Hyaluronic Acid yang bermanfaat untuk membantu meningkatkan kelembapan kulit dan mempertahankan keseimbangan serta kelembapan kulit. 

Hada Labo Gokujyun Ultimate Moisturizing Light Lotion juga berfungsi sebagai hydrating toner yang bagus karena dapat mengunci kelembapan di dalam kulit untuk hidrasi yang lebih baik.  Dengan menggunakan toner seharga Rp 38.000 ini, maka kulit akan terasa lebih halus, lembut dan tetap elastis, yang cocok digunakan untuk kulit sensitif cenderung berminyak.

Benton Aloe BHA Skin Toner

Toner dari Benton ini mengandung BHA dapat digunakan sebagai exfoliation toner yang aman digunakan untuk sehari-hari karena tidak menyebabkan iritasi.

Selain itu, Benton Aloe BHA Skin Toner juga mengandung bahan dari lidah buaya dan sekresi lendir siput  yang diklaim dapat melembapkan serta menutrisi kulit. Hal ini yang membuat Benton Aloe BHA Skin sebagai hydrating toner yang bagus untuk kulit sensitif.

Toner ini juga memiliki manfaat menenangkan kulit karena mengandung lidah buaya dan berbagai ekstrak tumbuhan. Toner ini dibandrol dengan harga Rp 260.000.

COSRX Centella Water Alcohol-Free Toner

Toner dari COSRX ini dapat menenangkan serta menghidrasi kulit yang teriritasi. Kandungan Centella asiatica tersebut diklaim mampu menenangkan kulit teriritasi serta kulit merah yang meradang.

COSRX Centella Water Alcohol-Free Toner juga meminimalisir komposisi bahannya, untuk mengurangi efek iritasi pada kulit. Oleh karena itu, toner dari COSRX ini cocok digunakan sebagai hydrating toner yang bagus untuk kulit sensitif.

Anda bisa mendapatkan toner dari COSRX ini dengan harga Rp 135.000.

Klairs Supple Preparation Unscented Toner

Toner dari Klairs ini bebas dari zat pewangi sehingga aman digunakan untuk pemilik kulit sensitif. Klairs Supple Preparation Unscented Toner ini juga mengandung ekstrak berbagai tumbuhan dan asam hialuronat yang berfungsi sebagai pelembap serta Centella asiatica untuk menenangkan. Oleh karena itu, Klairs dapat digunakan sebagai hydrating toner yang bagus untuk kulit sensitif.

Toner dari Klairs ini dibandrol dengan harga Rp 310.000 untuk ukuran 180 ml.

Sukin Original Hydrating Mist Toner 

Produk hydrating toner yang bagus untuk kulit sensitif berikutnya datang dari brand asal Australia, Sukin. Toner dari Sukin ini mengandung Chamomile dan Rosewater yang membantu menenangkan, membersihkan dan mendinginkan kulit wajah Anda yang lelah. 

Sukin Original Hydrating Mist Toner juga dapat digunakan sebelum dan sesudah membersihkan wajah, atau digunakan setelah mengaplikasikan makeup untuk memberikan kelembapan pada kulit.

Anda bisa mendapatkan toner dari Sukin ini dengan harga Rp 139.500 untuk ukuran 125 ml.

The Body Shop Aloe Calming Toner

Toner dari The Body Shop ini yang mengandung Aloe Vera yang dapat membersihkan sisa make up dan kotoran, membantu melembapkan dan menenangkan kulit wajah yang sensitif. Anda bisa mendapatkan hydrating toner yang bagus untuk kulit sensitif ini dengan harga Rp 189.000 untuk ukuran 250 ml.

Mamonde Rose Water Toner

Toner dari brand Mamonde asal Korea Selatan ini mengandung 90,97% air mawar. Dengan kandungan ini, toner dari Mamonder mengklaim dapat memberikan efek menenangkan dan melembapkan pada kulit wajah. 

Toner ini juga dapat digunakan untuk kulit wajah sensitif karena bebas paraben, bebas kandungan alkohol dan meminimalisir campuran komposisi untuk mengurangi terjadinya iritasi. Anda bisa mendapatkan toner ini dengan harga Rp 250.000 untuk ukuran 250 ml.

Sebelum Anda mencoba rekomendasi hydrating toner yang bagus untuk kulit sensitif di atas, Anda harus memeriksa kebutuhan kulit Anda terlebih dahulu. Hal ini berguna untuk mengurangi terjadinya iritasi saat menggunakan produk-produk baru yang sedang Anda coba.

6 Manfaat Susu Kedelai untuk Wanita

Susu kedelai memang bisa dikatakan tidak seterkenal susu sapi. Namun nyatanya tidak sedikit juga orang yang sudah mengonsumsi susu kedelai. Sebab, banyak manfaat susu kedelai yang bisa dirasakan loh! Apakah kamu salah satu pengonsumsi susu kedelai?

Perlu diketahui bahwa susu kedelai merupakan jenis asupan yang berasal dari hasil gilingan atau rebusan kacang kedelai. Susu nabati ini bebas kolesterol, rendah lemak jenuh, dan tidak mengandung laktosa sehingga dapat dijadikan sebagai alternatif susu sapi.

Tidak hanya itu, susu kedelai juga mengandung protein, vitamin D, vitamin B12, zinc, omega-3, dan rendah kalori. Kombinasi nutrisi yang terkandung di dalam susu kedelai membuatnya dapat mendatangkan beragam manfaat sehat, khususnya bagi wanita.

Berikut ini adalah beberapa manfaat susu kedelai untuk wanita:

1. Meredakan Nyeri Haid

Sedang datang bulan dan mengalami nyeri yang lumayan mengganggu aktivitas sehari-hari? Cobalah untuk mengonsumsi susu kedelai. Faktanya, susu kedelai mengandung isoflavon yang terbukti dapat membantu meringankan keluhan nyeri haid, terutama yang terjadi akibat penyakit endometriosis.

Penyakit endometriosis itu sendiri adalah kondisi abnormal yang terjadi akibat penebalan jaringan dinding rahim. Tak cuma itu, gejala lain yang biasanya dirasakan menjelang haid seperti perut kembung, sakit kepala dan jantung berdebar juga dapat dikurangi dengan mengonsumsi susu kedelai.

2. Meringankan Gejala Pascamenopause

Saat mencapai usia menopause, wanita mengalami sejumlah perubahan pada tubuh. Misalnya, mulai merasakan hot flush alias kegerahan di malam hari, sulit tidur, vagina kering, dan sangat sensitif sehingga mudah tersinggung.

Bahkan, tak sedikit pula wanita menopause yang mengeluhkan perasaan tidak nyaman saat berhubungan seksual. Dalam jurnal The JAMA Network, keluhan yang terjadi saat menopause dapat dikurangi dengan mengonsumsi susu kedelai secara rutin.

Jadi, bagi yang akan memasuki masa menopause ataupun sudah mengalaminya, cobalah untuk mengonsumsi susu kedelai sebanyak 500 mililiter per hari, setidaknya selama 2 bulan. Agar benar-benar bermanfaat, pastikan kamu tidak punya penyakit yang berhubungan dengan kacang-kacangan.

3. Mengencangkan Kulit

Manfaat susu kedelai untuk wanita yang satu ini pasti akan membuat kamu ingin mengonsumsinya setiap hari. Ya, susu kedelai dapat membantu mengencangkan kulit dan memperlambat proses penuaan.

Nyatanya, kacang kedelai yang menjadi bahan dasar susu kedelai mengandung senyawa yang disebut aglycones. Senyawa ini berfungsi untuk meregenerasi sel-sel di kulit. Sebuah studi di Jepang melaporkan, konsumsi aglycones sebanyak 40 miligram dalam sehari dari kacang kedelai mampu mengurangi keriput pada wanita berusia 40 tahun ke atas.

4. Menurunkan Risiko Kanker Payudara 

Manfaat susu kedelai untuk wanita yang lainnya adalah menurunkan risiko terjadinya kanker payudara. Manfaat ini bisa ada berkat kandungan protein yang tinggi di dalam susu kedelai. Studi juga telah membuktikan bahwa konsumsi kacang kedelai secara rutin dapat menurunkan risiko kanker payudara pada wanita.

Tidak perlu khawatir, susu kedelai tergolong aman dikonsumsi, bahkan oleh seseorang yang pernah mengalami penyakit kanker sekali pun.

5. Membantu Menurunkan Berat Badan

Susu kedelai hanya mengandung 80–110 kalori. Jumlah ini jauh lebih rendah ketimbang susu sapi. Selain itu, secangkir susu kedelai juga mengandung 7 gram protein, 5 gram lemak, serta 4 gram karbohidrat. Jika kamu sedang dalam program penurunan berat badan, susu kedelai bisa menjadi pilihan yang sangat tepat sebagai pengganti camilan.

6. Mengatasi Kolesterol Tinggi

Masih ada lagi manfaat susu kedelai untuk wanita, yaitu mampu menurunkan kadar kolesterol jahat (LDL) di dalam tubuh. Manfaat ini bisa diberikan oleh susu kedelai berkat kandungan fitoestrogen di dalamnya.

Itulah beberapa manfaat susu kedelai untuk wanita. Kamu tertarik?

Bulu Mata Palsu dan Riasan Mata Wajib Wanita

Mata adalah kunci riasan Anda. Jika riasan mata bagus, keseluruhan tampilan riasan bisa terlihat sempurna. Namun jika riasan mata mengecewakan, bersiaplah untuk melihat hasil riasan keseluruhan yang membuat kesal. 

Salah satu kunci sukses dalam membuat riasan mata sempurna adalah menambahkan bulu mata palsu. Namun tentunya, bulu mata palsu bukan satu-satunya indikator untuk membuat tampilan riasan mata menjadi memesona. 

Bulu mata palsu berfungsi untuk membuat bulu mata terlihat lebat

Masih banyak produk riasan mata lain yang sebaiknya Anda gunakan di samping bulu mata palsu. Berikut ini adalah macam-macam produk riasan mata yang harus Anda miliki dan aplikasikan untuk riasan idaman Anda. 

Eye Primer 

Ada banyak komponen riasan mata. Namun, eye primer adalah yang utama. Primer akan membantu mengatur kelopak mata dan menghaluskan setiap lipatan di mata Anda. Dengan pemakaian primer, tampilan riasan mata nantinya akan benar-benar tertutup sempurna dengan berbagai produk riasan mata yang lain. Pemakaian primer juga bisa membuat tampilan riasan mata lebih awet. 

Eyeshadow 

Fungsi eyeshadow tak lain untuk memberikan warna indah pada kelopak mata Anda. Karena itulah, produk riasan yang satu ini hadir dalam berbagai warna dan tekstur. Anda yang berwarna natural, ada pula yang metalik. Dari segi tekstur, Anda bisa menemukan eyeshadow bubur, cairan, maupun krim. Sebaiknya, Anda memiliki palet eyeshadow sebagai senjata rahasia riasan Anda. Dengan memiliki palet ini, Anda bisa menyesuaikan riasan di kelopak mata sesuai dengan gaya dan tema penampilan Anda pada waktu-waktu tertentu. 

Eyeliner  

Sesuai namanya, eyeliner merupakan produk riasan yang melapisi garis mata. Pemakaian eyeliner bisa membuat mata Anda terlihat lebih lebar dan tajam. Banyak orang memakai eyeliner di tahap akhir setelah memakai bulu mata palsu. Padahal seharusnya, eyeliner bisa dipakai setelah pemakaian primer dan eyeshadow. Biasakanlah memakai eyeliner dalam bagian sudut dalam mata ke bagian ujung agar tidak terjadi penumpukan garis di sudut dalam mata. 

Maskara 

Jangan melupakan produk riasan mata yang satu ini! Maskara mempunya fungsi sempurna untuk merapikan bulu mata. Penggunaan maskara juga dapat membuat bulu mata Anda lebih gelap dan terlihat tebal. Beberapa orang dengan bulu mata yang lumayan tebal bahkan mengaku tidak perlu lagi memakai bulu mata palsu apabila sudah menemukan maskara yang tepat. Anda sendiri, apakah selama ini penggunaan maskara saja sudah cukup memuaskan untuk hasil riasan mata atau perlu tambahan bulu mata palsu?

Pensil Alis 

Sesuai namanya, pensil alis tentu saja diaplikasikan di alis mata Anda. Produk riasan ini dapat memberikan warna pada alis sehingga tampilannya menjadi lebih tebal dan tegas. Biasakan memadupadankan pensil alis dan eyeshadow dengan warna senada agar tampilan riasan tidak terlihat “tabrak lari”. Namun dalam kondisi tertentu, Anda juga bisa mencari warna pensil alis yang berbeda jauh dengan eyeshadow. Biasanya penggunaan seperti itu lebih diperuntukkan untuk riasan karakter. 

Bulu Mata Palsu 

Memakai bulu mata palsu dapat memberikan kesan mata Anda lebih terbuka dan hidup. Alasan inilah yang membuat sebagian besar wanita menganggap riasan mata kurang lengkap tanpa pemakaian bulu mata palsu. Anda bisa memakai bulu mata palsu kapan saja, namun jangan lupa untuk membungkusnya terlebih dahulu agar bentuknya sesuai dengan garis mata Anda. Tidak hanya untuk bagian bulu mata atas, bulu mata palsu ternyata juga bisa dipakai di bulu mata bagian bawah untuk menguatkan kesan tegas dan terbuka di mata Anda. 

Jadi selain bulu mata palsu, riasan mata lainnya apa saja yang sudah Anda miliki? Lalu, produk riasan mana yang menjadi favorit Anda untuk membuat tampilan mata yang sempurna?

Pahami Gejala, Penyebab dan Cara Mengobati Gelisah

Gelisah adalah suatu kondisi di mana terdapat perasaan tegang dan tubuh tidak mampu untuk beristirahat atau berkonsentrasi dengan baik. 

Perasaan gelisah merupakan emosi yang normal terjadi. Tapi hal itu juga bisa terjadi jika Anda di bawah tekanan atau menggunakan obat-obatan. Meski begitu, ada beberapa kondisi medis yang dapat menyebabkan gelisah. 

Gejala Gelisah

Gelisah memiliki gejala umum meliputi:

  • Perasaan tidak nyaman
  • Mudah tersinggung
  • Tidak sabar
  • Gugup
  • Keras kepala
  • Terlalu gembira atau bersemangat
  • Dapat bertindak dengan marah atau kasar pada saat yang bersamaan.

Penyebab Gelisah

Berikut adalah penyebab gelisah yang paling umum:

Skizofrenia

Anda mungkin tidak bisa mengendalikan emosi atau tindakan. Kondisi skizofrenia juga dapat membuat kita sulit mengetahui apa yang nyata dan tidak. Hal itu tentu saja bisa membuat masalah. 

Anda mungkin tidak bisa mengatur kegelisahan Anda. Oleh karena itu, penting untuk berbicara dengan dokter, saat mulai merasa tidak nyaman.

Gejala skizofrenia lainnya meliputi:

  • Kesulitan untuk menyelesaikan sesuatu
  • Memiliki masalah untuk mengingat dan berbicara
  • Berpikir tentang hal yang tidak masuk akal
  • Melihat hal-hal yang tidak ada (halusinasi).

Gangguan Bipolar

Gangguan bipolar juga kerap disebut sebagai gangguan manik-depresif. Gangguan bipolar dapat menyebabkan perubahan yang kuat pada emosi dan tingkat energi Anda. Suasana hati Anda bisa berputar antara perasaan baik dan buruk, atau mengalaminya sekaligus.

Jika gangguan bipolar menyebabkan Anda menjadi gelisah, Anda mungkin juga mengalami:

Episode manik. Selama periode “naik” ini, Anda mengalami:

  • Banyak energi
  • Tidak ingin tidur atau istirahat
  • Berpikir dengan sangat cepat.

Episode depresi. Selama periode “down” ini, Anda mengalami:

  • Perubahan jumlah makanan yang dikonsumsi (terlalu banyak atau terlalu sedikit)
  • Sedikit energi
  • Pikiran untuk bunuh diri
  • Kesulitan tidur dalam jumlah yang tepat.

Dengan adanya manic dan depresi, hal-hal ini mungkin terjadi:

  • Attention deficit hyperactivity disorder (ADHD)
  • Masalah narkoba atau alkohol
  • Melihat hal-hal yang seharusnya tidak ada (halusinasi).

Alzheimer dan Demensia

Alzheimer dan demensia adalah penurunan kemampuan berpikir, berperilaku, atau mengingat sesuatu. Anda mungkin merasa frustrasi dan tidak bisa mengendalikan perasaan Anda. Alzheimer dan demensia lebih sering terjadi pada orang tua, tapi hal tersebut bukan ciri khas penuaan.

Salah satu gejala utama demensia adalah hilang ingatan. Anda mungkin  juga tidak dapat melakukan berbagai hal untuk diri sendiri, seperti makan atau berpakaian.

Penyakit Alzheimer adalah penyebab demensia paling umum pada orang tua. Dan jika Anda merawat seseorang yang menderita Alzheimer, mereka mungkin sering terlihat gelisah. Anda harus mencari tahu apakah mereka juga memiliki:

  • Interaksi yang buruk dengan obat-obatan
  • Perasaan kesepian atau depresi
  • Sembelit
  • Rasa sakit
  • Sensitif terhadap suara atau keramaian
  • Kesulitan beradaptasi dengan perubahan.

Autisme

Anda mungkin merasa kesal jika mengalami kesulitan berkomunikasi. Hal tersebut bisa terjadi jika Anda memiliki gangguan spektrum autisme (ASD). Autisme adalah gangguan sensorik dan perilaku yang muncul saat masih muda. Autisme dapat membuat situasi sosial menjadi sulit. Anda mungkin merasa perlu mengulangi perilaku tertentu untuk menenangkan diri. Tapi itu mungkin tidak selalu berhasil dan hal ini bisa menimbulkan gelisah.

Gejala autisme lainnya termasuk:

  • Sensitif terhadap lampu, kebisingan, atau keramaian
  • Memiliki masalah saat bicara
  • Kesulitan melakukan kontak mata jika berkomunikasi dengan orang lain.

Stres

Hidup mungkin bisa terasa sulit. Dan wajar jika Anda merasa gelisah saat sedang stres. Stres bisa terjadi karena masalah di rumah, kantor, atau di sekolah. Terlalu banyak stres dapat memperburuk masalah kesehatan lainnya, seperti tekanan darah tinggi dan diabetes.

Gejala umum stres mental lainnya termasuk:

  • Gelisah
  • Depresi
  • Lelah
  • Sakit kepala
  • Sakit perut
  • Kesulitan tidur

Hipotiroidisme

Gelisah juga merupakan gejala hipotiroidisme. Ketiga gelisah, tubuh tidak membuat cukup hormon tiroid. Tanpa bahan kimia ini, otak dan tubuh tidak akan bekerja terlalu cepat. Hal ini dapat terjadi jika Anda menjalani pengobatan radiasi, menjalani operasi tiroid, atau memiliki kondisi autoimun, seperti tiroiditis Hashimoto.

Gejala hipotiroidisme lainnya meliputi:

  • Kesulitan dalam mengingat
  • Sembelit
  • Depresi atau cemas
  • Lelah

Menstruasi

Perubahan hormon sebelum haid bisa membuat Anda merasa tegang dan gelisah. Tetapi Anda mungkin merasa kewalahan dan gelisah jika Anda memiliki gangguan disforik pramenstruasi (PMDD). Itu adalah bentuk sindrom pramenstruasi (PMS) yang lebih serius.

Beberapa gejala PMDD lainnya meliputi:

  • Menangis
  • Mudah lupa
  • Kelelahan yang parah
  • Masalah perut
  • Mengalami kesulitan di tempat kerja 

Pengobatan atau Penanganan Terhadap Gelisah

Cara menangani atau mengobati gelisah harus disesuaikan dengan penyebab gelisah itu sendiri. Berikut adalah cara pengobatan gelisah:

Skizofrenia

Untuk mengobati rasa gelisah, dokter bisa memberi:

  • Antipsikotik
  • Benzodiazepin
  • Terapi bicara

Jika tidak ada yang berhasil, Anda membutuhkan perawatan lebih lanjut, dan bisa jadi campuran dari hal berikut:

  • Dukungan pendidikan
  • Keterlibatan keluarga
  • Bantuan dari atasan Anda
  • Obat-obatan
  • Terapi

Gangguan Bipolar

Pengobatan yang disarankan adalah sebagai berikut:

  • Obat-obatan
  • Penstabil mood
  • Psikoterapi

Alzheimer dan Demensia

Untuk gelisah karena alzheimer dan demensia, Anda mungkin membutuhkan hal ini:

  • Lingkungan yang tenang
  • Akupuntur
  • Terapi perilaku kognitif
  • Konseling
  • Olahraga
  • Pijat tangan
  • Terapi musik

Autisme

Anda mungkin memerlukan pendekatan pribadi untuk mengobati gejala gelisah yang dialami. Dokter dapat memberi Anda:

  • Rencana penghilang stres
  • Terapi perilaku
  • Pengobatan

Stres

Pengobatan untuk meredakan stres mungkin akan meningkatkan suasana hati Anda. Anda mungkin bisa mencoba:

  • Olahraga
  • Tidur yang cukup
  • Mencoba teknik relaksasi, seperti pernapasan dalam, yoga, atau mediasi.

Hipotiroidisme

Pengobatan dan penanganan untuk hipotiroidisme harus bisa meredakan kegelisahan Anda. Dokter akan memberi Anda obat untuk mengembalikan kadar hormon Anda kembali normal.

Menstruasi

Pengobatan untuk gelisah karena gejala PMDD termasuk:

  • Antidepresan
  • Olahraga
  • Manajemen stres
  • Suplemen vitamin, seperti B6 atau magnesium.

Pastikan sebelum Anda menggunakan obat atau memilih perawatan untuk meredakan atau mengobati gelisah, Anda telah melakukan konsultasi kepada dokter terlebih dahulu.

3 Macam Penyakit Kulit Beserta Obatnya

Gejala dan penyebab penyakit kulit itu bervariasi. Ada yang terasa gatal atau nyeri, bahkan ada juga membuat kulit tidak enak dipandang. Maka dari itu, kamu perlu tahu obat untuk penyakit kulit yang harus digunakan agar gejala dan penyebab itu bisa berkurang.

Kulit merupakan organ terbesar pada tubuh. Fungsinya untuk melindungi tubuh dari bakteri, virus, dan sinar matahari, membantu mengatur suhu tubuh, merasakan sensasi sentuhan dan nyeri, serta menghasilkan vitamin D.

Sebagai bagian terluar tubuh yang menerima berbagai paparan dari lingkungan, kulit dapat dengan mudah mengalami gangguan atau penyakit. Penyakit kulit dapat muncul secara tak terduga, dan banyak orang menganggap penyebabnya selalu berkaitan dengan kebersihan tubuh yang buruk. Padahal, ada banyak faktor yang bisa menyebabkan munculnya penyakit kulit.

Macam-Macam Penyakit Kulit

Berikut ini adalah jenis-jenis penyakit kulit berdasarkan penyebabnya:

1. Penyakit kulit karena peradangan

Peradangan pada kulit disebut dermatitis. Kondisi ini terjadi ketika kulit bersentuhan dengan bahan yang bersifat iritatif atau dengan alergen (zat atau benda yang menyebabkan reaksi alergi).

Gejala dermatitis umumnya berupa gatal, kemerahan, dan bengkak. Berdasarkan penyebabnya, ada beberapa jenis dermatitis, yaitu:

  • Dermatitis kontak iritan

Dermatitis kontak iritan termasuk penyakit kulit yang paling sering terjadi. Penyakit kulit ini ditandai dengan munculnya ruam, kulit kering, iritasi, atau bahkan luka lepuh pada area kulit yang bersentuhan dengan zat iritan. Beberapa contoh zat iritan adalah bahan kimia, pemutih baju, deterjen, alkohol, dan sabun mandi.

  • Dermatitis kontak alergi

Gejala dermatitis kontak alergi, seperti kemerahan dan bengkak, muncul ketika kulit bersentuhan dengan alergen. Alergen dapat berupa bahan kimia, kosmetik, cat kuku, sarung tangan lateks, protein, atau perhiasan.

Pada orang normal, bersentuhan dengan alergen tersebut tidak akan menimbulkan reaksi alergi. Namun pada penderita alergi, bersentuhan dengan alergen akan menimbulkan gejala dermatitis. Terkadang kondisi ini disebut sebagai eksim basah.

  • Dermatitis atopik (eksim)

Eksim ditandai dengan kulit merah, gatal, kering, atau bersisik. Banyak orang menyebut kondisi ini dengan istilah eksim kering. Keluhan ini sering muncul pada kulit di bagian leher, lipatan siku, atau bagian belakang lutut. Jika digaruk, kulit bersisik bisa mengelupas mengeluarkan cairan.

Penyakit kulit jangka panjang (kronis) yang biasanya dimulai saat bayi ini, sering kambuh secara tiba-tiba dan kemudian mereda.

  • Dermatitis seboroik

Penyakit kulit ini biasanya mengenai area tubuh yang berminyak, seperti wajah, punggung, dan dada. Gejalanya berupa kulit kemerahan dan bersisik. Jika mengenai kulit kepala, dermatitis seboroik menyebabkan ketombe yang membandel. Pada bayi, penyakit kulit ini dikenal sebagai cradle cap.

2. Penyakit kulit karena kelainan autoimun

Gangguan autoimun terjadi ketika sistem kekebalan tubuh menyerang dan menghancurkan jaringan tubuh yang sehat. Beberapa penyakit kulit yang disebabkan oleh gangguan autoimun adalah:

  • Psoriasis

Psoriasis merupakan kondisi di mana sel-sel kulit tumbuh terlalu cepat, sehingga menumpuk dan membentuk bercak kemerahan disertai sisik berwarna perak.

  • Vitiligo

Vitiligo terjadi ketika sel kulit yang memproduksi melanin (pigmen berwarna gelap) tidak berfungsi. Akibatnya, kulit kehilangan warnanya dan muncul bercak-bercak putih. Vitiligo bisa diderita oleh semua jenis kulit, namun akan terlihat lebih jelas pada orang yang berkulit gelap.

  • Skleroderma

Pada skleroderma, kulit menjadi keras dan menebal. Skleroderma bisa hanya menyerang kulit, tapi bisa juga menyerang pembuluh darah dan organ dalam.

  • Pemfigus

Terdapat dua macam pemfigus, yaitu pemfigus vulgaris dan pemfigus foliaceus. Pemfigus vulgaris ditandai dengan lepuhan yang mudah pecah namun tidak gatal. Sedangkan pemfigus foliaceus ditandai dengan kulit bersisik atau berkerak, dan lepuhan kecil yang terasa gatal jika pecah.

  • Discoid lupus erythematosus

Ini merupakan penyakit lupus yang menyerang kulit. Gejala discoid lupus erythematosus meliputi ruam parah yang cenderung memburuk saat terkena sinar matahari. Ruam dapat muncul di bagian tubuh mana pun, tetapi lebih sering muncul di kulit kepala, wajah, leher, tangan, dan kaki.

3. Penyakit kulit karena infeksi

Penyakit kulit akibat infeksi ini umumnya menular. dan bisa disebabkan oleh:

  • Infeksi bakteri

Beberapa penyakit kulit yang diakibatkan oleh infeksi bakteri di antaranya adalah bisul, impetigo, kusta, folikulitis (infeksi pada kelenjar rambut), dan selulitis.

  • Infeksi virus

Cacar, herpes zoster atau cacar ular, kutil, molluscum contagiosum, dan campak merupakan penyakit kulit yang disebabkan oleh virus.

  • Infeksi jamur

Jamur biasanya menyerang bagian kulit yang sering lembap. Macam-macam penyakit kulit karena infeksi jamur adalah kurap, tinea cruris (infeksi jamur di selangkangan), panu, dan kutu air (infeksi jamur pada kaki).

  • Infeksi parasit

Parasit, seperti kutu dan tungau, merupakan jenis parasit yang sering menimbulkan penyakit kulit, yaitu kudis. Selain kedua jenis parasit tersebut, infeksi cacing juga bisa menimbulkan penyakit kulit.

Di samping berbagai penyakit kulit yang telah disebutkan di atas, ada juga penyakit kulit yang mematikan, yaitu kanker kulit. Kanker kulit disebabkan oleh pertumbuhan sel ganas di kulit. Ada beberapa jenis kanker kulit, yaitu melanoma, aktinik keratosis, karsinoma sel basal, dan karsinoma sel skuamosa.

Obat untuk penyakit kulit

Berikut ini adalah beberapa jenis pengobatan yang sering digunakan untuk mengobati penyakit kulit:

1. Kortikosteroid

Obat ini digunakan untuk mengurangi respon daya tahan tubuh yang terlalu aktif. Kortikosteroid salep atau tablet minum biasanya digunakan untuk mengobati penyakit kulit akibat peradangan, seperti dermatitis atau gangguan autoimun.

2. Antihistamin

Antihistamin merupakan obat yang digunakan untuk meredakan reaksi alergi dan gatal-gatal pada kulit. Obat ini dapat dibeli sendiri di apotek atau melalui resep dokter.

3. Antibiotik

Antibiotik salep diberikan untuk mengatasi penyakit kulit akibat infeksi bakteri. Pada infeksi yang luas, dokter akan memberikan antibiotik dalam bentuk tablet atau kapsul yang diminum. Konsumsi antibiotik harus berdasarkan resep dokter dan harus dihabiskan.

4. Obat antivirus

Pemberian obat antivirus bertujuan untuk mengurangi gejala dan membasmi virus penyebab penyakit kulit.

5. Obat antijamur

Obat antijamur untuk mengatasi penyakit kulit akibat infeksi jamur kebanyakan berbentuk obat oles. Namun, terkadang dokter juga akan meresepkan obat antijamur untuk diminum.

6. Operasi

Operasi dapat dilakukan untuk mengatasi kanker kulit atau penyakit kulit lain, misalnya kutil.

Selain pengobatan, pencegahan juga perlu dilakukan, agar penyakit kulit tidak kambuh dan tidak menular kepada orang lain. 

Demikian penjelasan mengenai macam-macam penyakit kulit dan obat untuk penyakit kulit. Semoga menambah wawasanmu.

Pertolongan Pertama Jika Seseorang Nyeri Dada Sebelah Kanan

Nyeri Dada Sebelah Kanan

Ada banyak kemungkinan di balik rasa nyeri dada sebelah kanan, mulai dari hal yang sepele seperti stres atau masalah psikologis lain, hingga kondisi medis yang terbilang parah. Upaya terbaik untuk mengatasi nyeri dada yang dialami tak lain adalah mendatangi dokter.

Namun, tak ada salahnya jika seseorang berupaya mengatasi masalah ini dengan hal-hal yang lebih sederhana. Ya, semacam melakukan pertolongan pertamalah. Syukur-syukur jika upaya yang dilakukan itu bisa langsung meredakan rasa nyeri dada sebelah kanan yang dirasakan. Tak ada salahnya untuk mencoba ‘kan?

Jika kamu tertarik dengan cara-cara yang disinggung di atas, ada baiknya kamu membaca artikel ini sampai habis. Karena di bawah ini terdapat beberapa upaya tersebut, antara lain:

  • Minum air atau minuman hangat

Gas berlebih yang ada di dalam tubuh bisa menjadi salah satu penyebab nyeri dada sebelah kanan yang umum. Minum minuman hangat bisa meredakan dan mengurangi gas dan kembung, sehingga rasa nyeri di dada juga bisa berkurang. Oleh karena itu dianjurkan untuk meminum teh atau susu hangat untuk meredakan dada yang terasa nyeri. Minimal sekali dianjurkan seseorang minum air putih hangat.

  • Mengompres dengan es

Jika meminum air atau minuman hangat tak juga meredakan nyeri dada sebelah kanan, mungkin penyebab nyeri dada yang dirasakan bukanlah tingginya kadar gas. Nyeri di dada terkadang disebabkan oleh ketegangan otot-otot di bagian dada. 

Beberapa hal yang bisa menyebabkan otot dada menegang antara lain olahraga angkat besi atau bahkan membawa atau menggendong barang-barang yang cukup berat. Sedangkan penyebab lainnya adalah costochondritis, yaitu terjadinya peradangan di dinding dada.

Kondisi ini sering kali menjadi sumber nyeri dada yang parah. Sebagai penanganan sederhana sakit dada sebelah kanan akibat kondisi ini, kamu bisa mengompresnya menggunakan es selama beberapa waktu. Mengompres dada dengan es bisa mengurangi ketegangan otot dan peradangan di dada sehingga rasa sakit akan berkurang.

  • Cobalah cuka apel

Cuka apel bisa menjadi salah satu obat sakit dada alami yang bisa kamu coba. Meskipun bisa menimbulkan rasa mulas ketika meminumnya, tetapi cuka apel baik untuk menangani masalah sakit dada akibat asam lambung yang naik.

Beberapa orang yang mengalami sakit dada, disebabkan karena perut yang tidak menghasilkan cukup asam sehingga akhirnya asam lambung pun naik. Dalam kasus ini, cuka sari apel dapat membantu meredakan kondisi dengan cara meningkatkan jumlah asam dalam perut. 

Senyawa cuka apel yang bernama asam asetat inilah yang bisa mendorong naiknya asam di perut dan kemudian mengembalikan kondisi seperti sedia kala. Kalau sudah begini, ada kemungkinan nyeri dada sebelah kanan akan berangsur membaik.

  • Berharap pada khasiat kacang almond

Kacang almond digadang-gadang bisa meredakan sakit dada akibat masalah lambung yang membuat bagian dada terasa nyeri. Meskipun belum ada penjelasan pasti, tetapi kandungan dalam kacang almond dipercaya dapat meringankan gejala asam lambung yang naik.

Salah satu kandungan pada kacang almond adalah zat alkali yang dapat meringankan dan menetralkan asam lambung. Tetapi, di lain sisi kandungan kacang almond juga mengandung lemak yang tinggi. Namun lemak baik dalam kacang almond dapat membuat asam lambung cepat menurun ke dalam lambung.

Itulah beberapa hal yang dapat diupayakan seseorang untuk meredakan rasa nyeri dada sebelah kanan yang dirasakannya. Cara-cara alternatif tersebut bisa saja tidak bekerja jika nyeri dada sebelah kanan disebabkan oleh masalah kesehatan yang lebih kompleks. Kalau sudah begitu, tak ada jalan lain kecuali meminta bantuan dokter di fasilitas kesehatan.

Ini Pilihan Produk Sidomuncul untuk Menjaga Daya Tahan Tubuh

Daya tahan tubuh alias sistem imunitas, memiliki tugas penting untuk menjaga kesehatan. Untuk itu, kita harus menjaga daya tahan tubuh agar tak mudah terserang berbagai kuman, bakteri, dan virus. 

Apalagi di tengah pandemi ditambah kondisi cuaca yang ekstrem yang membuat tubuh semakin rentan terkena suatu penyakit.  

Cara menjaga daya tahan tubuh bisa dimulai dengan menjalankan pola hidup sehat dan menerapkan kebersihan dalam hal apapun. Kemudian, untuk melengkapinya, Anda bisa memanfaatkan produk herbal yang memiliki khasiat menjaga imunitas tubuh.

Saat ini ada banyak produk yang dibuat oleh pabrik jamu. Namun, memilih produk herbal tak bisa sembarangan. Anda bisa memilih produk terpercaya, seperti produk herbal keluaran Sidomuncul.

Berikut ini rekomendasi produk herbal Sidomuncul yang memiliki khasiat menjaga dan meningkatkan daya tubuh:

Tolak Angin Sidomuncul

Siapa tak kenal produk satu ini? Tolak Angin sangat dikenal luas karena bisa mengatasi masuk angin. Menariknya, obat herbal ini juga memiliki manfaat lain untuk menjaga daya tahan tubuh seseorang dalam menjalankan aktivitas harian. 

Tolak Angin Sidomuncul sudah melalui uji khasiat dan uji toksisitas sehingga teruji secara klinis dapat meningkatkan daya tahan tubuh dengan mengonsumsi 2 sachet sehari selama 7 hari.

Produk ini juga telah lolos uji praklinis oleh Badan Pengawasan Obat dan Makanan (Badan POM) RI. Hasil hasil uji membuktikan Tolak Angin dapat meningkatkan limfosit T secara signifikan yang merupakan indikator meningkatnya daya tahan tubuh.

Tak hanya itu, produk yang punya tagline ‘Kalau Masuk Angin, Orang Pintar Minum Tolak Angin’ tersebut juga sudah melewati empat tahap quality control, di antaranya tes aflatoksin, tes logam berat, tes cemaran mikroba, dan tes DNA memastikan bebas bahan yang diharamkan MUI.

Untuk meningkatkan daya tahan tubuh, Anda disarankan rutin mengonsumsi Tolak Angin di pagi hari sebelum melakukan aktivitas dan di malam hari sebelum tidur agar paginya bisa segar kembali.

Vitamin C 1000

Produk selanjutnya yang bisa membuat daya tahan tubuh meningkat yaitu Sidomuncul Vitamin C1000. Memiliki kandungan madu, vitamin C, dan vitamin B12, menjadikan Vitamin C1000 dipercaya bisa membuat tubuh lebih sehat. 

Minuman segar dengan vitamin C, memiliki dua varian, yaitu Sidomuncul C1000 dengan ekstrak lemon dan Sidomuncul C1000 Sweet Orange. 

Tiap sachet Sidomuncul C-1000, mengandung: 

  • Vitamin C 1000 Mg
  • Vitamin E 25 Mg
  • Vitamin B3 10 Mg
  • Vitamin B6 5 Mg
  • Vitamin B12 5 Mcg
  • Honey 100 Mg

Anda hanya perlu mencampurkan satu sachet Sidomuncul C1000 dengan 200 ml air dingin. Minum 1 sachet setiap hari atau sesuai kebutuhan.

Lantaran mengandung pemanis buatan aspartam  dan fenilalanin, maka sebaiknya produk ini tidak boleh digunakan pada penderita phenylketonuria dan wanita hamil dengan kadar fenilalanin tinggi. Produk ini juga tidak boleh digunakan oleh bayi dibawah 1 tahun.  

Jahe Wangi

Butuh yang hangat-hangat untuk meningkatkan daya tahan tubuh? Maka Anda harus mencoba Jahe Wangi Sidomuncul. Minuman yang mengandung bahan tunggal ekstrak jahe ini bersifat menghangatkan dan menyegarkan badan sehingga paling pas disajikan hangat. 

Adapun khasiatnya yaitu:

  • Meningkatkan sistem kekebalan tubuh.
  • Mengatasi masuk angin.
  • Mengobati batuk pilek
  • Merilekskan otot-otot saluran pencernaan dan meredakan gangguan pencernaan.
  • Berperan sebagai antibiotik. 
  • Mengurangi rasa sakit karena gingerol berperan sebagai reseptor yang terletak di ujung saraf.
  • Meredakan gejala yang berhubungan dengan rematik. 

Minuman santai ini menghasilkan aroma dan rasa yang nikmat serta dapat menghangatkan tubuh.

Sidomuncul Echinacea 

Jika produk sebelumnya dikonsumsi dengan diseduh bersama air, produk Sidomuncul ini berupa kapsul herbal.

Terbuat dari ekstrak Echinacea yang sudah sangat lama digunakan oleh Suku Indian Sioux sebagai ramuan untuk meningkatkan daya tahan tubuh mereka. Echinacea, ini termasuk ke dalam lima besar tumbuhan dengan manfaat untuk menjaga imunitas tubuh. 

Untuk khasiat Sidomuncul Echinacea sendiri, antara lain: 

  • Meningkatkan sistem kekebalan (imunitas) tubuh.
  • Membantu mencegah dan mengatasi gangguan saluran pernapasan atas (flu, radang tenggorokan, batuk, sinusitis, bronkitis).
  • Membantu mengobati luka yang susah sembuh dan bengkak bernanah.
  • Membantu mengobati keracunan akibat gigitan serangga beracun atau ular.
  • Menjaga tubuh tetap sehat dan bugar.

Minumlah 1 kapsul dalam 1-3 x sehari sesudah makan. Anda juga dapat menggunakannya sesuai petunjuk dokter.

Itulah sejumlah produk Sidomuncul yang bisa Anda konsumsi untuk meningkatkan daya tahan tubuh keluarga. Produk herbal dari Sidomuncul mudah dibeli melalui apotek, toko obat, warung, minimarket, maupun e-commerce.

Benjolan Merah Di Kulit Wajah Yang Harus Anda Waspadai!

benjolan merah di kulit

Berbagai jenis benjolan dapat muncul di wajah. Benjolan-benjolan tersebut juga muncul dengan bentuk, ukuran, warna, dan tekstur yang bervariasi. Sebagian besar benjolan merah di kulit yang muncul di wajah memang tidak berbahaya, misalnya saja jerawat. 

Akan tetapi, ada beberapa jenis benjolan yang harus Anda waspadai dan sebaiknya segera diperiksakan ke dokter agar jenis dan penyebabnya dapat diketahui dengan pasti. Adapun benjolan-benjolan merah di kulit yang harus Anda waspadai karena bisa berkembang jadi berbahaya jika disepelekan. 

  1. Komedo

Komedo dibagi menjadi dua, yaitu komedo tertutup (komedo putih) dan komedo terbuka (komedo hitam). Penyebabnya adalah pori-pori yang tersumbat oleh kelebihan minyak dan sel-sel kulit mati. Komedo memang masih termasuk yang tidak berbahaya. Namun jika dibiarkan, bisa menjadi sangat mengganggu. Anda bisa menghilangkan komedo dengan cara selalu bersihkan wajah Anda sebelum tidur dan jangan menggunakan produk yang dapat membuat kulit terkelupas, seperti alat perekat.  Produk tersebut akan merusak kulit dengan ikut menarik minyak alami pada wajah dan justru tidak dapat mengatasi faktor utama penyebab komedo, yaitu pori-pori yang tersumbat.

  1. Milia

Kondisi ini ditandai dengan munculnya beberapa benjolan kecil yang keras dan terlihat seperti komedo putih. Biasanya, milia muncul pada sekitar mata, mulut, hidung, atau pipi. Milia tidak akan bisa Anda hilangkan dari wajah dengan mencoba memecahkannya atau dengan obat pembersih jerawat. Sebab, milia merupakan kista berisi keratin yang tidak berbahaya.

  1. Keratosis pilaris

Keratosis pilaris sering juga disebut sebagai kulit ayam. Bedanya, pada kondisi ini, benjolannya tidak kunjung hilang. Benjolan yang muncul biasanya kering dan keras, serta bewarna putih, merah, atau sewarna kulit. Biasanya terjadi pada paha dan lengan atas, tapi bisa juga muncul di wajah dan punggung. Selain faktor genetik, kondisi ini juga dapat disebabkan sumbatan kecil pada folikel rambut oleh keratin. Meskipun tidak menimbulkan nyeri dan risiko kesehatan, kondisi ini dapat menimbulkan rasa gatal yang bisa membuat kulit Anda teriritasi.

  1. Tahi lalat 

Hampir semua orang memiliki tahi lalat, baik yang telah ada sejak lahir maupun yang baru muncul saat bertambahnya usia. Semuanya normal terjadi dan biasanya tidak berbahaya. Tahi lalat biasanya berwarna cokelat atau merah. Seiring bertambahnya usia, warna tahi lalat yang berubah menjadi lebih terang atau gelap merupakan hal normal. Akan tetapi, jika tahi lalat mengalami perubahan bentuk atau pertambahan ukuran, Anda perlu waspada dengan adanya risiko kanker kulit. Selain itu, Anda juga harus waspada bila tahi lalat memiliki bentuk yang tidak simetris, batas yang tidak teratur, warna yang berubah atau tidak rata, serta berdiameter lebih dari 6 milimeter.  

  1. Tag kulit

Kondisi ini ditandai dengan adanya pertumbuhan kulit jinak yang berbentuk lonjong.  Benjolan ini terasa lembut saat disentuh. Biasanya tag kulit muncul pada area yang mengalami gesekan seperti leher, dada bagian atas, kelopak mata, daerah selangkangan, serta ketiak. Meski umumnya tidak berbahaya, Anda perlu waspada bila tag tumbuh dengan cepat, terjadi perubahan warna, menimbulkan rasa sakit, terinfeksi, atau mengalami perubahan lain yang mengkhawatirkan seperti pada tahi lalat. 

  1. Keratosis seboroik

Keratosis seboroik ditandai dengan timbulnya benjolan kasar berwarna cokelat pada area-area yang sering terpapar sinar matahari, seperti wajah, dada, dan punggung. Kondisi ini terjadi akibat pertumbuhan kulit lebih yang bersifat padat dan menumpuk pada permukaan kulit. 

  1. Hiperplasia sebasea

Kondisi ini ditandai dengan benjolan-benjolan kecil berwarna kuning pada dahi atau tengah muka. Kondisi ini sangat sering terjadi, tidak berbahaya, cenderung muncul seiring waktu, dan dipengaruhi oleh genetik. Penyebabnya adalah produksi kelenjar minyak pada wajah yang berlebih.

Jadi, jika terdapat benjolan merah di kulit wajah selain jerawat, Anda perlu mewaspadainya. Meski pun benjolan yang muncul pada umumnya tidak membahayakan, tetapi jika dirasa kondisinya sudah membuat nyaman, Anda harus segera memeriksanya ke dokter.

4 Alasan Pentingnya Menggunakan Eye Care Mulai Sekarang

Penggunaan eye care penting dilakukan untuk mencegah kulit di area mata kering, yang bisa menyebabkan munculnya garis halus, keriput, hingga mata panda. 

Sebagai informasi, kulit di area mata adalah kulit yang paling tipis, lebih rapuh, dan rentan kering, sehingga cepat mengalami tanda penuaan dini seperti kulit keriput, garis-garis halus hingga membuat kulit jadi kendur. 

Untuk itu, penggunaan eye care harus sudah dilakukan mulai usia 20 tahun, untuk memperlambat munculnya garis-garis halus pada kulit area mata.

Krim mata biasanya memiliki formula khusus untuk melembapkan kulit di sekitar mata, sehingga memiliki tekstur yang lebih kental dan mengandung lebih banyak minyak.

Berikut beberapa alasan, pentingnya mengaplikasikan eye care sedini mungkin untuk mencegah tanda penuaan dini. 

Kulit di sekitar mata lebih tipis dan butuh perlindungan ekstra

Seperti yang sudah dijelaskan di atas, jika kulit di area mata 10 kali lipat lebih tipis dibandingkan kulit lainnya, sehingga rentan mengalami kekeringan, dan menunjukkan tanda penuaan dini. 

Melakukan gerakan-gerakan mata, seperti menyipitkan mata juga menjadi salah satu penyebab munculnya garis dan kerutan, dan menyebabkan mata bengkak hingga munculnya lingkaran hitam. 

Untuk itu, kita membutuhkan eye cream khusus dengan kandungan vitamin C, peptida, dan retinol yang bisa meningkatkan produksi kolagen. Sehingga, tanda penuaan bisa dicegah dan membuat kita terlihat awet muda. 

Kulit area mata tidak memiliki kelembapan alami

Kulit di area mata tidak memiliki pori-pori sebanyak area kulit lainnya, sehingga rentan mengalami kekeringan dan tidak memiliki kelembapan alami dari sebum. 

Meskipun sekresi sebum dianggap sebagai kotoran, namun dalam beberapa hal sangat dibutuhkan untuk memberikan kelembapan alami sehingga menjaga kulit tetap sehat dan halus.

Adanya paparan sinar matahari secara langsung yang cukup panas, juga membuat kulit di area mata cukup kering, sehingga membutuhkan perlindungan ekstra agar kulit tetap lembap dengan penggunaan eye care

Produksi kolagen menurun 

Kolagen merupakan salah satu kandungan di dalam kulit yang bisa menjaga keelastisan kulit. Namun, produksi kolagen akan terus menurun seiring bertambahnya usia, sehingga bisa menyebabkan munculnya keriput. 

Selain karena faktor usia, hal ini biasanya juga terjadi karena faktor seperti hormon, polusi, paparan sinar matahari, dan juga pola hidup yang tidak sehat. 

Bagian pertama yang terdampak penurunan kolagen adalah area mata, sehingga menyebabkan mata jadi keriput dan muncul garis halus. Untuk itu harus dilindungi dengan cream yang tepat agar elastisitas kulit tetap terjaga. 

Area mata terus bergerak dan mengalami ketegangan setiap hari

Area mata memiliki aktivitas yang cukup banyak dan sering mengalami ketegangan setiap hari, seperti berkedip yang bisa terjadi hingga 10.000 kali dalam sehari, mengerutkan kening, menangis, hingga menyipitkan mata. 

Belum lagi, saat kita menggosok mata, memakai riasan, hingga menggunakan lensa kontak. Semua gerakan ini bisa menyebabkan mata cepat memunculkan garis-garis halus dan keriput. Sehingga, harus diberikan perlindungan ekstra agar kulit di area mata tetap sehat dan awet muda. 

Bagaimana cara merawat kulit area mata?

Selain rutin memberikan eye cream setiap hari, beberapa kebiasaan ini juga bisa menjaga kesehatan kulit di area mata agar tetap sehat dan kencang, seperti:

  • Hapus riasan hingga bersih dan lembut dengan menggunakan bahan khusus, seperti eye remover, sehingga tidak membuat area mata iritasi.
  • Oleskan krim mata dan pijat atau tepuk-tepuk hingga krim sudah terserap dengan baik.
  • Hindari penggunaan alkohol untuk membersihkan wajah, sebab hal ini bisa membuat kulit di area mata jadi kering.
  • Kamu bisa menggunakan bahan-bahan alami seperti timun atau kentang untuk mengatasi mata yang lelah serta bisa membantu mengencangkan kulit.

Dengan mengetahui hal ini, selalu jaga kesehatan dan kelembapan kulit di area mata, ya. Pastikan kamu rutin menggunakan eye care setiap pagi dan malam untuk mendapatkan hasil yang maksimal.