Kenali Karakteristik dan Ciri Binge Eating Disorder

Anda mungkin pernah mendengar tentang gangguan makan seperti anorexia dan bulimia, bukan? Akan tetapi mungkin Anda belum pernah mendengar tentang gangguan makan yang disebut dengan binge eating disorder. Kondisi ini merupakan salah satu diagnosis psikologis yang memiliki beberapa kesamaan dengan bulimia, namun, penderita bulimia umumnya memuntahkan kembali makanannya setelah mereka konsumsi, sedangkan tidak pada penderita binge eating disorder.

Kriteria diagnostik binge eating disorder

– Hasrat ingin makan yang berulang dan terus-menerus

– Makan jauh lebih cepat dari biasanya

– Makan sampai merasa tidak nyaman atau benar-benar kenyang

– Mengonsumsi makanan dalam jumlah besar meski secara fisik tidak merasa lapar

– Makan sendiri karena malu dengan banyaknya yang dimakan

– Muncul perasaan jijik dengan diri sendiri, atau depresi setelah makan berlebihan

Tanda dan gejala binge eating disorder

Ciri paling sering dan terlihat dari orang dengan binge eating disorder adalah perilaku terlalu banyak makan dalam waktu singkat meskipun tidak merasa lapar. Seringkali, ketika orang dengan binge eating disorder berada dalam satu pesta makan, mereka mungkin merasa benar-benar berada di luar kendali dari perilaku mereka. Mereka bahkan mungkin merasa harus terus makan bahkan setelah merasa kenyang dan tidak nyaman.

Binge eating disorder secara luas diklasifikasikan sebagai gangguan makan, seperti anoreksia dan bulimia. Ketiganya termasuk beberapa perilaku makan yang tidak teratur dan seringkali membuat ketidaknyamanan dengan tubuh seseorang. Binge binge eating disorder sangat kontras dengan anorexia nervosa, di mana orang justru membatasi makan mereka. 

Karakteristik orang dengan binge eating disorder 

Kebanyakan orang yang mengalami binge eating disorder berada pada usia awal 20-an. Selama masa remaja, binge eating disorder cenderung mempengaruhi lebih banyak wanita daripada pria. Lebih banyak pria berjuang dengan perilaku ini mulai di usia paruh baya. Tidak peduli berapa usia Anda saat gejala ini mulai, penting untuk terhubung dengan psikolog atau ahli gizi untuk membantu.

Orang dengan gejala binge eating disorder juga bisa terkena gejala kecemasan dan depresi. Kemungkinan peningkatan ini dan gejala kesehatan mental cenderung lebih parah jika individu tersebut memiliki masalah dengan berat badan dan bahkan obesitas. Orang dengan binge eating disorder biasanya mengalihkan kecemasan mereka dengan perilaku makan yang tidak teratur dan berlebihan.

Tanda peringatan binge eating disorder

Orang dengan binge eating disorder mungkin mencoba menyembunyikan beberapa perilaku mereka, sehingga sulit untuk memastikan dengan pasti apa yang mungkin mereka perjuangkan. Jika mereka menyembunyikan makanan mereka, itu saja merupakan pertanda besar. 

Bukti bahwa seseorang menyembunyikan makanannya dapat terjadi dalam bentuk wadah makanan kosong dan sampah yang muncul di tempat-tempat yang tidak biasa seperti kamar tidur dan mobil mereka. Mereka mungkin bertindak tertutup dan bahkan mengelak untuk menjawab pertanyaan tentang kebiasaan makan mereka. Namun, ketika Anda mengkhawatirkan seseorang dalam hidup Anda, lebih baik berbicara dengan mereka dan mendiskusikan perilaku yang Anda perhatikan. 

Biasanya, akan sangat membantu untuk mendekati orang tersebut pada saat Anda berdua dapat melakukan percakapan yang tenang dan tenang jauh dari orang lain. Terkadang hanya dengan menjelaskan apa yang Anda perhatikan dan memberi tahu mereka bahwa Anda siap untuk diajak bicara, dapat membantu mereka merasa lebih nyaman dan mereka mungkin terbuka kepada Anda. Kemudian, Anda bisa memikirkan langkah selanjutnya bersama-sama agar terhindar dari binge eating disorder.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *