Ciri-ciri Balita yang Mau Punya Adik

Saat kakak sudah punya adik, orangtua harus membantunya dalam menjadi seorang kakak yang peduli.

Perlu diketahui, ciri-ciri balita yang mau punya adik itu memang ada. Kendati demikian, permintaan tersebut bukan hal yang melulu harus dituruti orang tua, terlebih jika usia si buah hati yang sebelumnya belum lebih dari dua tahun. Hal tersebut mengacu dari berbagai sumber yang sudah menyarankan seorang ibu ada baiknya baru bisa hamil lagi jika anak sebelumnya minimal berusia dua tahun. 

Saran tersebut dikemukakan, sebab apabila jarak usia si kakak dengan calon adiknya hanya satu tahun, maka risiko kehamilan yang akan dihadapi oleh ibu hamil lebih besar. Bahkan, beberapa sumber menyebut risiko yang dimaksud bisa menyangkut keselamatan. Oleh karena itu, memperhatikan jarak usia anak perlu dilakukan oleh orang tua sebelum memutuskan memiliki momongan lagi. 

Meskipun demikian, tetap saja yang tak bisa dipandang remeh adalah ciri-ciri balita yang mau punya adik. Bagi para orang tua, mengetahui tanda-tanda si buah hati ingin punya adik memang perlu karena mungkin saja hal tersebut akan mempengaruhi juga bagaimana anda dan pasangan anda dalam mengambil sikap. 

Berkenaan dengan hal tersebut, jika anda dan pasangan menyetujui keinginan si anak, maka proses kehamilan perlu direncanakan dengan matang, termasuk mempertimbangkan jarak usianya. Namun bila tidak, tentu saja anda dan pasangan perlu memberi penjelasan kepada si buah hati. 

Adapun ciri-ciri balita yang mau punya adik nan pertama adalah senang melihat bayi. Tanda-tanda ini dapat anda lihat saat memperhatikan respons anak ketika melihat bayi. Jika buah hati berperilaku seperti ingin mengajak bayi itu bermain, maka bukan tidak mungkin dia ingin memiliki adik. 

Untuk ciri tersebut umumnya diperlihatkan oleh balita yang sudah berusia dua tahun. Oleh karena itu, untuk mengetahui apakah anak anda ingin memiliki adik atau tidak, anda bisa memperhatikan responsnya ketika anda lagi menggendong bayi famili atau teman anda. 

Selain dengan memperhatikan respons si anak terhadap bayi, ciri lain yang dapat anda perhatikan ialah respons anak ketika ditanya ingin punya adik atau tidak. Apabila dia terlihat antusias dalam menjawab, maka itu salah satu ciri-ciri balita yang mau punya adik. Tak hanya itu, berbagai sumber mengatakan kalau anak telah ditanya ingin punya adik atau tidak, biasanya akan rewel dan bukan tak mungkin menanyakannya lagi kepada anda selaku orang tua. 

Ciri-ciri balita yang mau punya adik berikutnya adalah dia sudah mulai belajar mandiri. Adapun aktivitas yang dapat dijadikan acuan adalah ketika si buah hati sudah bisa makan sendiri. Di samping itu, aktivitas yang dapat anda jadikan sebagai pegangan untuk melihat anak sudah belajar mandiri adalah ketika si buah hati mau melakukan berbagai latihan aktivitas di toilet, seperti buang air. 

Sementara ciri-ciri balita yang mau punya adik lainnya adalah si anak lebih sering menyentuh perut sang ibu. Apabila anak anda yang telah berusia dua tahun sudah sering melakukan itu, bahkan mengatakan ada bayi di dalam perut anda, maka bisa jadi itu merupakan tanda kalau buah hati anda ingin punya adik. 

Demikian penjelasan singkat terkait ciri-ciri balita yang mau punya adik. Tentu saja hal di atas bukan patokan utama dalam mempelajari tanda-tanda anak mau punya adik, dan karena itu pula anda disarankan mencari lagi referensi tambahan. Terlepas dari itu, yang terpenting adalah bagaimana anda dan pasangan menyikapi bila anak sudah menunjukkan tanda ingin punya adik. Jika sudah siap, keinginan si anak bisa segera dikabulkan. Namun bila tidak, anda bisa memberikan penjelasan secara perlahan kepada anak anda.

Tak Hanya Buahnya, Daun Pepaya Juga Punya Sejuta Manfaat

Anda mungkin sudah tahu manfaat buah pepaya yang begitu besar karena iklan produk berbahan buah ini sering muncul di internet. Namun, tahukah Anda bahwa daun buah pepaya juga punya manfaat yang sama besarnya? Daun pepaya mengandung senyawa tanaman unik yang telah terbukti secara farmakologis melalui uji penelitian pada hewan. Berikut ini adalah manfaat daun pepaya yang perlu Anda tahu. 

1. Mengobati Gejala Demam Berdarah

Tahukah Anda bahwa penyakit serius semacam demam berdarah pun bisa diobati dengan menggunakan daun pepaya. Penyakit yang ditularkan oleh virus yang dibawa nyamuk ini bisa menyebabkan berbagai macam gejala, seperti misalkan sakit kepala, mual, muntah, flu dan ruam kulit. 

Jika tidak diobati, demam berdarah bisa menyebabkan penurunan kadar trombosit yang rendah sehingga mengakibatkan pendarahan. Manfaatkan daun pepaya untuk mengobati gejala demam berdarah. Sebuah penelitian membuktikan bahwa daun pepaya bisa meningkatkan kadar trombosit darah bila dikonsumsi secara rutin. 

2. Menyeimbangkan Kadar Gula Darah

Dalam budaya tradisional Meksiko, daun pepaya bisa digunakan untuk mengobati diabetes dan meningkatkan kontrol gula darah. Sebuah penelitian yang dilakukan pada tikus yang terserang diabetes, kemudian diberikan daun pepaya untuk dimakan, terbukti mengalami penurunan kadar gula darah. Sel-sel yang memproduksi insulin di dalam pankreas dari kerusakan dini pun bisa dilindungi dengan memanfaatkan konsumsi daun pepaya. 

3. Membantu Mempercepat Pertumbuhan Rambut

Tingkat stress yang sangat tinggi di dalam tubuh  bisa menyebabkan kerontokan rambut. Salah satu cara untuk mengatasinya adalah dengan mengkonsumsi makanan yang kaya akan antioksidan, salah satunya adalah daun pepaya. Anda bisa memanfaatkan daun pepaya untuk dibuat sayur sup, atau bisa juga dengan menjadikannya jus. 

Daun pepaya mengandung antioksidan seperti flavonoids dan vitamin E. Tak hanya itu, daun pepaya juga dikatakan memiliki fungsi antifungal, dimana bisa meningkatkan kesehatan rambut dan juga membantu proses pemanjangannya. 

4. Bisa Membuat Kulit Semakin Sehat dan Bersih

Daun pepaya yang dikonsumsi secara rutin, entah itu diolah secara komplek atau diambil air rebusannya bisa membantu peningkatan kondisi kulit secara signifikan. Enzim bernama Papain yang ada di dalam pepaya bisa digunakan untuk menghilangkan sel kulit mati dan mengurangi pori-pori yang besar, serta melawan jerawat. 

Tak hanya bagus bagi kesehatan kulit wajah saja, daun pepaya juga berguna untuk mempercepat penyembuhan luka pada bagian kulit yang lain. Tumbuk daun pepaya setelah Anda mengalami tragedi benturan atau kecelakaan, kemudian oleskan pada bagian yang sakit. 

5. Mencegah Gejala Penyakit Kanker

Sudah sejak lama daun pepaya digunakan pada metode pengobatan tradisional untuk melawan kanker. Ekstrak daun pepaya berguna untuk menghambat pertumbuhan kanker payudara dan kanker prostat. Kandungan antioksidan di dalam daun pepaya ini amatlah tinggi sehingga bagus juga untuk memberikan sistem perlindungan pada tubuh. 

6. Mengatasi Luka yang Meradang

Daun pepaya mengandung nutrisi yang sangat tinggi seperti papain dan flavonoids. Ada juga vitamin E yang sangat tinggi di dalamnya. Zat-zat ini berguna untuk mengatasi peradangan luka dan membantunya cepat mengering. Cara memanfaatkannya adalah dengan cara menumbuk daun pepaya atau mengikatkan daunya pada bagian kulit yang meradang. 

Beberapa fungsi daun pepaya ini sangatlah bagus untuk dimanfaatkan dalam hal pengobatan berbagai macam keluhan tubuh. Tak perlu dibuang, simpan daun pepaya dan blender untuk dijadikan jus. Minum agar Anda mendapatkan manfaatnya. 

3 Paket Pemeriksaan Unggulan di RS Charitas Palembang

Pemeriksaan kesehatan adalah salah satu hal penting yang harus Anda lakukan karena akan sangat bermanfaat bagi kelangsungan hidup Anda. Dengan melakukan pemeriksaan kesehatan, Anda akan mengetahui kondisi tubuh Anda saat ini, sehingga Anda bisa merencanakan tindakan yang akan dilakukan untuk kedepannya.

RS Karya Charitas merupakan salah satu fasilitas kesehatan yang menyediakan berbagai pemeriksaan kesehatan maupun prosedur medis. Rumah sakit di Palembang ini memiliki pemeriksaan medis laboratorium maupun non laboratorium hingga serangkaian prosedur medis lainnya.

RS Karya Charitas Palembang juga telah bermitra dengan SehatQ, untuk memberikan kemudahan bagi masyarakat dalam mengakses kesehatan. Berikut daftar paket pemeriksaan atau prosedur medis yang terdapat di RS Karya Charitas Palembang.

  1. Scaling Gigi

Scaling gigi merupakan salah satu tindakan medis yang bertugas untuk membersihkan karang gigi di seluruh permukaan gigi, termasuk di bagian bawah gusi. Ada dua cara yang bisa dilakukan dalam proses pembersihan gigi ini, yaitu dengan alat scaling manual atua ultrasonic scaler. 

Alat yang paling umum digunakan adalah ultrasonic scaler. Pembersihan karang gigi dengan menggunakan ultrasonic scaler dilakukan dengan alat yang memiliki ujung logam dan dikombinasikan dengan semprotan air. Alat tersebut memiliki gaya getar pada frekuensi rendah untuk membantu karang gigi terlepas dari permukaan gigi maupun gusi.

Scaling gigi biasanya dibarengi dengan root planing yang lebih umum dikenal dengan prosedur “pembersihan mendalam”. Scaling gigi dan root planing membantu mengobati penyakit periodontal kronis atau dikenal sebagai penyakit gusi.

RS Karya Charitas Palembang menyediakan paket scaling gigi 1 rahang dengan harga mulai dari Rp120.000 dan dapat dipesan secara online. 

  1. Sirkumsisi (khitan anak)

Paket tindakan medis lainnya yang tersedia adalah sirkumsisi atau yang lebih dikenal dengan sunat atau khitan. Sunat atau khitan adalah operasi untuk memotong kulup, yakni kulit yang menyelubungi ujung penis. 

Prosedur yang disebut sirkumsisi dalam dunia medis ini sudah dapat dilakukan pada beberapa hari setelah bayi lahir, namun anak-anak menuju remaja dan orang dewasa pun dapat melakukan prosedur ini. 

Ada beberapa manfaat sunat, termasuk menurunkan risiko penyakit seperti infeksi saluran kemih dan infeksi menular seksual, menurunkan risiko kanker serviks untuk pasangan dan kanker penis, serta menurunkan risiko gangguan penis tertentu.

Di RS Karya Charitas Palembang sendiri tersedia paket sirkumsisi (khitan anak) dan sunat dewasa dengan harga mulai dari Rp650.000.

  1. Irigasi telinga atau pembersihan telinga

Irigasi telinga atau pembersihan telinga adalah prosedur yang dilakukaan untuk membersihkan kotoran telinga atau serumen yang berlebihan dan benda asing dari telinga. Dalam kondisi normalnya, telinga akan menghasilkan zat seperti lilin (wax) yang berperan untuk membersihkannya dari kotoran, melindungi dan melembapkan lubang telinga, serta mencegah pertumbuhan bakteri. 

Namun, saat jumlah zat lilin berlebihan atau mengeras, akan menyebabkan sumbatan telinga. Anda mungkin akan merasakan gejala yang meliputi sakit telinga, telinga berdenging, atau gangguan pendengaran sementara. 

Telinga, terutama saluran dan gendang telinga, adalah bagian yang sangat sensitive dan kotoran yang menumpuk di telinga dapat menyebabkan kerusakan pada struktur ini dari waktu ke waktu. 

Tentunya hal ini dapat mempengaruhi pendengaran Anda. Cara paling aman untuk menghilangkan kotoran telinga berlebih dan meminimalkan risiko kerusakan pada telinga adalah dengan irigasi telinga. Hal ini sangat lebih aman dibanding dengan Anda membersihkan telinga Anda sendiri dengan menggunakan cotton bud.

Paket pembersihan telinga di RS Karya Charitas Palembang terdiri dari dua jenis, yaitu Promo Pembersihan Telinga (1 Telinga) dan Promo Pembersihan Telinga (2 Telinga). Untuk paket 1 telinga, biayanya mulai dari Rp210.000 dan paket 2 telinga biayanya mulai dari Rp270.000.

Selain ketiga prosedur medis di atas RS Karya Charitas Palembang juga menyediakan beragam pemeriksaan penunjang maupun laboratorium lainnya. Pemeriksaan medical checkup, rawat jalan dan rawat inap juga tersedia. 

Ketiga prosedur medis di atas dapat Anda pesan secara online di aplikasi kesehatan keluarga SehatQ. Anda juga bisa melihat lebih banyak informasi dan ragam layanan kesehatan lainnya di RS Karya Charitas Palembang dengan mengunjungi website atau aplikasi SehatQ. Download aplikasinya sekarang di App Store atau Play Store. 

Mengenal Helicopter Parenting yang Berbahaya Bagi Kesehatan Mental Anak

Ada berbagai gaya mendidik anak yang dilakukan oleh orang tua. Meski tanpa buku manual, orang tua tentu akan mencari ilmu parenting dari berbagai sumber. Mulai dari agama, nilai atau norma yang ia kenal, hingga dari literatur. Gaya parenting orang tua juga sangat erat kaitannya pada perkembangan kesehatan mental anak. Salah pilih maka anak bisa memiliki trauma masa kecil yang dibawa hingga dewasa. Salah satu gaya parenting yang cukup berbahaya ini adalah helicopter parenting.

Helicopter parenting adalah gaya parenting di mana orang tua selalu ‘mengawasi’ dan terlibat pada setiap aspek kehidupan anaknya. Disebut helikopter karena metode seperti ini mirip dengan helikopter yang selalu berputar-putar di atas. Jadi, seperti apa sebenarnya helicopter parenting ini?

Pengertian Helicopter Parenting 

Istilah helicopter parenting pertama kali dikenalkan dalam buku Parents & Teenagers yang ditulis Dr. Haim Ginott pada tahun 1969. Pada buku tersebut Ginott menuliskan berbagai pengamatannya terhadap remaja yang orang tuanya sangat aktif dan fokus mengurusi berbagai aspek dalam kehidupan sang anak. Istilah helicopter parenting pun jadi cukup populer hingga akhirnya dimasukkan ke dalam kamus pada tahun 2011.

Helicopter parenting menitikberatkan pada keterlibatan orang tua pada segala aktivitas anak, mulai dari pengalaman yang didapat hingga kesuksesan dan kegagalan anak. Perhatian yang diberikan orang tua yang menggunakan metode helicopter parenting dapat terasa sangat over sehingga terasa seperti terlalu mengontrol, terlalu mengatur, hingga terlalu melindungi.

Helicopter parenting memang umumnya dilakukan oleh orang tua pada anaknya yang sudah beranjak remaja. Namun, tidak menutup kemungkinan jika ini dilakukan oleh orang tua pada anak yang masih kecil. Sehingga, helicopter parenting sebenarnya bisa dilakukan oleh orang tua dari berbagai usia untuk anak dalam semua fase kehidupan.

Karakter dan Ciri-Ciri Helicopter Parenting

Seperti yang sudah sempat disebutkan sebelumnya, helicopter parenting merupakan metode membesarkan anak yang sangat terlibat dan fokus pada sang anak. Ciri-ciri dan karakternya pun berbeda-beda untuk setiap tahapan tumbuh kembang anak.

Pada usia anak yang lebih kecil, misalnya, helicopter parenting dapat terwujud dalam larangan anak mengeksplor alam atau bermain dengan anak-anak tetangga. Selain itu, orang tua dengan helicopter parenting juga cenderung mengatur apa yang boleh dan tidak boleh dilakukan anak dalam kondisi yang cukup ekstrem. Bukan tidak mungkin juga jika orang tua mulai memaksakan berbagai kursus meski sang anak tidak menunjukkan minat atau keinginan untuk mengikutinya.

Jika anak sudah mulai beranjak usia remaja, orang tua dengan helicopter parenting akan semakin mengatur anak, mulai dari akademis hingga pergaulan. Tidak jarang juga terdengar orang tua yang mengatur arah minat pendidikan anak mereka. Misalnya saja ada anak yang sebenarnya lebih menyukai olahraga, namun orang tuanya (yang menggunakan metode helicoter parenting) merasa jika si anak mengambil olahraga sebagai minat utama maka akan gagal. Jika seperti ini kondisinya, anak akan dipaksa untuk lebih memilih kegiatan akademis.

Lebih jauh lagi saat anak semakin dewasa, helicopter parenting akan hadir dalam intervensi-intervensi yang lebih jauh. Contohnya, jika anak sedang dalam proses untuk mencari pasangan hidup. Orang tua dengan helicopter parenting akan merasa berhak dan memaksakan kehendak mereka dalam menentukan pasangan yang cocok untuk anaknya. Anak tidak akan diberi keleluasaan dalam memutuskan karena orang tua dengan helicopter parenting cenderung merasa bahwa pilihan mereka akan menjauhkan anak dari kegagalan.

Jumlah Kalori Nasi Goreng yang Perlu Anda Diketahui

Nasi goreng menjadi menu favorit orang Indonesia. Bahkan, tidak hanya orang Indonesia, tapi orang asing pun tak sedikit yang menyukai makanan yang satu ini. Tak heran jika pada tahun 2017, nasi goreng berada di posisi kedua sebagai makanan terenak di dunia setelah rendang. Namun, tahukah Anda berapa jumlah kalori nasi goreng?

Meskipun terlihat sepele, namun sangat penting untuk mengetahui berapa jumlah kalori nasi goreng. Tidak hanya untuk menjaga berat badan agar tidak berlebihan, tapi juga menjaga kesehatan tubuh. Sebab, kelebihan maupun kekurangan kalori dapat menimbulkan berbagai macam penyakit. Lalu, berapakah kalori nasi goreng?

Jumlah Kalori Nasi Goreng

Melansir dari Livestrong, menurut Pusat Informasi Nutrisi Makanan Departemen Pertanian Amerika Serikat (USDA) dalam satu porsi nasi goreng terdapat sekitar 228 kalori. Sementara, menurut Kementerian Kesehatan Republik Indonesia, jumlah kalori nasi goreng per porsinya adalah 267 kalori. 

Perlu diketahui bahwa cara pembuatan serta bahan-bahan yang digunakan pada nasi goreng ini berbeda-beda sehingga jumlah kalori yang ditemukan pun bisa berbeda-beda juga. Umumnya, nasi goreng terbuat dari campuran nasi putih yang diberi kecap, garam, bawang merah dan bawang putih, lalu digoreng menggunakan minyak sayur. 

Jumlah kalori nasi goreng akan semakin besar bila ditambah campuran, seperti daging, telur, seafood, dan sebagainya. Berikut perkiraan jumlah kalori nasi goreng dengan berbagai campuran per porsi sajiannya. 

  • Nasi goreng daging : 352 kalori
  • Nasi goreng udang : 329 kalori
  • Nasi goreng ayam : 343 kalori
  • Nasi goreng sayuran : 289 kalori
  • Nasi goreng Ikan asin : 557 kalori
  • Nasi goreng telur mata sapi : 408 kalori

Jumlah kalori nasi goreng di atas bisa kemungkinan bisa semakin tinggi jika ditambahkan makanan lain, seperti kerupuk atau acar. Meskipun kedua tambahan tersebut tidak memiliki kalori yang signifikan, tapi Anda disarankan untuk tidak mengonsumsi nasi goreng beserta pelengkapnya secara berlebihan. Sebab, meskipun terlihat sehat, tapi terlalu sering mengonsumsi nasi goreng dapat menimbulkan berbagai penyakit, seperti obesitas, diabetes, penyakit jantung, dan sebagainya. 

Sebagai perbandingan, jumlah kalori nasi goreng ternyata setara dengan jumlah kalori yang dibakar oleh tubuh saat melakukan olahraga berenang atau jogging selama 30 menit, yakni 198-294 kalori. 

Batasan Mengonsumsi Nasi Goreng Per Hari

Menurut National Health Service (NHS) UK, rata-rata kalori yang dibutuhkan wanita per harinya sekitar 2.000 kalori agar dapat beraktivitas normal, sedangkan laki-laki membutuhkan sekitar 2.500 kalori per harinya. Jika kalori nasi goreng biasa tanpa campuran telur, ayam, atau lainnya saja sekitar 267 kalori, sebaiknya wanita tidak mengonsumsi nasi goreng lebih dari tiga kali per harinya, sedangkan laki-laki tidak lebih dari empat kali. Dengan catatan tidak mengonsumsi makanan jenis lainnya dalam satu hari. 

Perlu diingat juga bahwa batasan aman seseorang mengonsumsi nasi goreng bisa lebih banyak atau sedikit. Hal ini tergantung pada kecepatan metabolisme tubuh dalam membakar kalori. Adapun faktor-faktor yang memengaruhi kecepatan metabolisme adalah sebagai berikut. 

  • Usia : anak-anak dan remaja yang sedang dalam masa pertumbuhan membutuhkan lebih banyak energi sehingga jumlah kalori yang dikonsumsi akan lebih banyak.
  • Gaya hidup : semakin Anda aktif bergerak, maka semakin banyak juga nasi goreng yang diperbolehkan
  • Ukuran tubuh – tinggi dan berat badan dapat memengaruhi seberapa banyak kalori yang dibutuhkan tubuh. 

Cara Mengurangi Jumlah Kalori Nasi Goreng

Jika Anda ingin membuat nasi goreng di rumah, ada banyak cara untuk mengurangi jumlah kalori nasi goreng, di antaranya :

  • Perbanyak sayur-sayuran atau membuat nasi goreng vegetarian.
  • Memilih potongan daging, ikan, atau ayam tanpa lemak.
  • Menggunakan multi-grain rice sebagai pengganti nasi putih.
  • Menggunakan sedikit minyak saat  memasak nasi goreng juga dapat menurunkan jumlah kalori nasi goreng.

Manfaat Neurodex Tablet yang Perlu Anda Tahu dan Dosisnya

Neurodex tablet adalah obat untuk mengatasi gangguan saraf dan menjaga kebutuhan vitamin B

Kesibukan bekerja sehari-hari sering membuat anda nyeri otot atau kram ? Nyeri otot atau kram merupakan hal lumrah yang sering terjadi pada setiap orang. Tapi tahukah anda apa penyebab sering terjadinya nyeri otot atau kram? Salah satu penyebabnya adalah karena kekurangan Vitamin B Complex. Cara mengatasinya adalah dengan minum neurodex tablet

Neurodex tablet merupakan obat yang dapat digunakan untuk mengatasi gejala-gejala yang dialami tubuh akibat kekurangan asupan vitamin B Complex. Adapun gejala-gejala tersebut antara lain gejala mual, muntah yang sering dialami ketika sedang sakit, proses penyembuhan atau kehamilan, serta gejala kram otot dan anemia.

Neurodex merupakan obat yang mengandung vitamin B complex seperti vitamin B1, B6 dan B12. Kandungan masing-masing vitamin B di dalam satu tablet Neurodex antara lain 100 mb vitamin B1, 200 mg vitamin B6 dan 200 mcg vitamin B12. Anda dapat dengan mudah menemukan obat ini karena obat ini merupakan golongan obat yang diperjualkan secara bebas di pasaran. Jadi anda dapat membelinya di warung, mini market, apotik dan toko obat lainnya.

Neurodex dijual dalam bentuk tablet salut selaput yang dikemas dalam strip obat. Satu strip Neurodex tablet berisi 10 tablet obat dengan harga jual sekitar Rp 5000 hingga Rp 16.000 per stripnya. Anda dapat mengonsumsi obat ini tanpa resep atau anjuran dokter, asalkan tetap memperhatikan dosis penggunaan yang tertera pada kemasan obat.

Pada dasarnya, Neurodex tablet memiliki manfaat dapat mengatasi keluhan-keluhan yang disebabkan oleh kekurangan vitamin B Complex. Lebih jelasnya, berikut beberapa manfaat dari Neurodex tablet.

  1. Mengatasi gangguan saraf tepi seperti nyeri atau kram otot, kesemutan, kebas dan gangguan saraf tepi lainnya.
  2. Meningkatkan nafsu makan
  3. Mempercepat proses pemulihan pasca sakit
  4. Mengurangi dan meredakan gejala mual ato muntah pada ibu hamil atau mual dan muntah yang disebabkan oleh penyakit lain
  5. Mengatasi anemia
  6. Melengkapi kebutuhan dan kekurangan vitamin B dalam tubuh.

Manfaat diatas dapat anda rasakan dari mengkonsumsi Neurodex tablet. Meskipun obat ini dapat dengan mudah anda beli di berbagai toko obat dan dapat dikonsumsi tanpa resep dan anjuran dokter, namun bukan berarti anda bisa dengan sembarangan mengonsumsi obat ini. Anda tetap harus memperhatikan dosis, saran penggunaan, efek samping, kontraindikasi obat dan sebagainya.

Jika dalam penggunaan Neurodex tablet anda mengalami kontraindikasi dan efek samping yang berkepanjangan, anda dapat segera menghubungi dokter. Dan apabila anda sedang dalam perawatan rutin suatu penyakit, ada baiknya konsultasikan terlebih dahulu kepada dokter mengenai keadaan anda untuk menghindari efek samping yang tidak baik.

Manfaat Infused Water yang Membantu Program Diet

Anda mungkin pernah mendengar tentang minuman lezat yang sedang tren yang disebut infused water, dan Anda mungkin bertanya-tanya tentang apa manfaat dari minuman ini? Infused water, atau air detoks, dicampur dengan berbagai buah dan rempah yang memiliki manfaat kesehatan yang luar biasa. Selain membuat Anda terhidrasi, infused water ini dapat membantu meringankan sejumlah gejala tidak nyaman dalam tubuh dan bisa menjadi salah satu alasan yang bagus untuk mulai memasukkannya ke dalam rutinitas harian Anda. 

Mengapa Anda harus mencoba fruit infused water

Infused water tidak hanya menarik secara estetika tetapi juga menyimpan banyak vitamin dan nutrisi di dalamnya. Beberapa penelitian menunjukkan bahwa sekitar 20 persen vitamin dan nutrisi dalam buah dan sayuran tertentu dapat diserap ketika ditempatkan dalam air selama beberapa jam atau dibiarkan semalaman. 

Selain meningkatkan asupan vitamin, infused water juga dapat meningkatkan konsumsi air alami yang dibutuhkan oleh tubuh Anda. Air membantu mempercepat metabolisme tubuh, meningkatkan tingkat energi, mencegah kram, dan banyak manfaat penting lainnya. Akan tetapi, tidak semua orang menikmati rasa infused water. Akan tetapi, bagi Anda yang biasanya lebih suka soda atau jus beraroma daripada air mineral, mungkin sekarang Anda memiliki pilihan yang jauh lebih sehat dan lezat dengan adanya infused water.

Kombinasi umum untuk infused water

Untuk memulai membuat infused water, potong buah, bumbu, dan rempah-rempah yang diinginkan; kemudian tambahkan ke air dingin atau panas. Beberapa infused water dingin mungkin memerlukan waktu hingga 12 jam di lemari es. Percepat prosesnya dengan memar atau menghancurkan buah atau rempah. Buah jeruk cepat diserap, sementara buah beri atau herbal mungkin memerlukan waktu yang lebih lama untuk meresap di dalam air. Selain itu, Anda juga bisa membuat dengan kombinasi berikut.

– Jeruk dan jahe

– Mentimun dan mint

– Apel dan kayu manis

– Blackberry dan jeruk

– Kunyit dan lemon

– Lemon dan jeruk nipis

Manfaat kesehatan dari fruit infused water

Jeruk kaya akan vitamin C, yang dapat berfungsi untuk meningkatkan sistem kekebalan tubuh. Jahe memberikan efek anti-inflamasi yang membantu nyeri sendi, dan juga dikenal untuk membantu pencernaan dan mual. Mentimun kaya akan antioksidan dan serat, yang dianggap membantu dalam pencegahan kanker. Mint dapat membantu mengurangi gejala IBS (irritable bowel syndrome) dan juga meningkatkan fungsi kognitif.

Antioksidan yang ditemukan dalam apel telah terbukti membantu mengurangi gangguan neurologis seperti alzheimer dan demensia. Apel juga direkomendasikan bagi mereka yang memiliki kolesterol tinggi dan diabetes. Blackberry kaya akan vitamin C, vitamin K, mangan, dan serat. Vitamin C dan K keduanya berperan besar dalam kesehatan tulang dan pembuluh darah. Kekurangan vitamin K bahkan dapat mengakibatkan patah tulang dan memar/pendarahan lebih mudah.

Kunyit adalah bumbu lezat yang juga dapat meredakan peradangan dan rasa sakit dan juga membantu meningkatkan kesehatan jantung. Lemon juga memiliki banyak manfaat kesehatan, seperti memperkuat rambut, kulit, dan gigi; meningkatkan sistem kekebalan Anda; membantu pencernaan dan penurunan berat badan; dan menurunkan demam.

Kapan harus minum infused water

Memulai setiap hari dengan segelas air yang mengandung buah akan memastikan Anda mendapatkan hasil maksimal dari semua manfaat kesehatan. Mengkonsumsi air membantu penurunan berat badan dan fungsi metabolisme, segelas di pagi hari dan sebelum makan akan memberikan hasil terbaik. Penelitian telah menunjukkan bahkan minum liter sebelum makan dapat berdampak pada penurunan berat badan. Itulah sebabnya, tidak ada salahnya untuk mengonsumsi infused water setiap hari terutama di pagi hari.

Layanan Pemeriksaan Khusus Pria di Prodia Puri Indah

Pemeriksaan kesehatan bisa berupa pemeriksaan menyeluruh atau sebagian, umum maupun khusus. Ini bisa dibedakan menurut jenis kelamin para pasien yang datang. seperti pada laboratorium klinik Prodia yang menyediakan beragam panel pemeriksaan.

Panel khusus untuk pria dan wanita pun tersedia, karena keduanya memiliki anatomi serta sel dan hormonnya tersendiri. Baik pemeriksaan biasa atau pemeriksaan pra nikah, Prodia menyediakan layanan pemeriksaan khusus untuk laki-laki dan perempuan. 

Untuk Anda yang bertempat tinggal di sekitar Kawasan Puri Indah, laboratorium klinik Prodia Puri Indah menyediakan layanan khusus pria maupun wanita, baik pemeriksaan laboratorium atau non laboratorium. Berikut daftar selengkapnya.

Pemeriksaan khusus pria di Prodia Puri Indah

  • Pemeriksaan sperma

Pemeriksaan analisis sperma merupakan salah satu pemeriksaan khusus pria untuk mengetahui jumlah, kualitas gerakan dan morfologi dari sperma. Pemeriksaan analisis sperma bermanfaat untuk mengevaluasi kesuburan pada pria guna diagnosis kondisi azoospermia (tidak adanya sperma dalam ejakulasi pria), oligospermia (jumlah sperma yang rendah), dan untuk evaluasi pasca vasektomi (prosedur kontrasepsi permanen pada pria).

  • Pemeriksaan PSA (Prostat Spesifik Antigen)

Pemeriksaan PSA (Prostat Spesifik Antigen) adalah tes darah yang digunakan untuk mengetahui apakah adanya kanker prostat. Pemeriksaan ini mengukur jumlah antigen spesifik prostat (PSA) dalam darah. PSA sendiri merupakan protein yang diproduksi oleh jaringan kanker dan non-kanker di prostat, kelenjar kecil yang terletak di bawah kandung kemih pada pria.

  • USG Prostat

USG prostat dilakukan untuk memeriksa prostat guna untuk mengetahui adanya kelainan, kanker , atau kondisi terkait prostat lainnya. Ini akan memberikan gambar hitam putih dari prostat dan jaringan di sekitarnya untuk memeriksa kelenjar prostat.

Ini juga dapat melihat apakah adanya perubahan ukuran pada prostat dan membantu dokter mengidentifikasi kemungkinan kelainan kondisi prostat sebelum menjadi lebih serius atau tidak terkendali.

  • USG Testis

Sama seperti USG prostat, USG testis juga akan menampilkan gambar hitam putih tapi ini dari testis dan jaringan di sekitarnya. Ini dapat mengambil gambar detail dari skrotum, testis, dan pembuluh darah Anda. 

Gambar dari tes akan membantu mereka mendeteksi, mengamati dan mendiagnosis kelainan pada testis, seperti adanya pola yang mungkin mengindikasikan kanker. Ini juga dapat mengungkapkan apakah Anda memiliki kista, turmo atau torsi. 

  • Panel Wellness premium pria

Panel wellness premium pria adalah panel medical checkup khusus pria untuk memeriksa kondisi kesehatan keseluruhan tubuh, mulai dari kadar kolesterol, bilirubin, protein, glukosa, lingkar perut, tekanan darah, indeks massa tubuh, EKG, rontgen thorax, USG abdomen, pemeriksaan kesehatan organ dan sistem reproduksi hingga kesuburan Anda.

Pemeriksaan khusus wanita di Prodia Puri Indah

  • Pap smear

Pap smear adalah pemeriksaan sel-sel di leher rahim untuk mendeteksi apakah ada sel yang tumbuh abnormal atau sel prakanker atau kanker pada leher rahim. Ini akan berguna untuk menindaklanjutin pemeriksaan jika hasil yang didapat adalah positif. 

  • USG payudara

USG payudara adalah pemindaian payudara untuk mendapat gambaran apakah ada kelainan di payudara Anda dan juga bisa digunakan untuk mendeteksi adanya tumor.

  • Tes kehamilan 

Tes kehamilan di laboratorium klinik bisa digunakan untuk mengonfirmasi kembali hasil tes kehamilan dengan testpack. Tes kehamilan di laboratorium klinik dilakukan dengan pengambilan sampel urin atau darah yang selanjutnya dianalisis apakah ada hormon kehamilan, human chorionic gonadotropin (HCG) dalam sampel tersebut.

  • Panel wellness premium wanita

Panel wellness premium wanita adalah medical checkup khusus wanita yang berisi pemeriksaan keseluruhan tubuh, baik pemeriksaan laboratorium hingga non laboratorium. Ini akan memeriksa lingkar perut, tekanan darah, indeks massa tubuh, EKG, rontgen thorax, USG abdomen, kadar glukosa, protein, dan kolesterol, bilirubin, asam urat, hingga kesehatan sistem dan organ reproduksi, adanya penyakit menular seksual beserta dengan pemeriksaan kesuburan dan hormon.

Klinik Prodia Puri Indah memberikan beberapa layanan pemeriksaan khusus pria maupun wanita baik itu pemeriksaan laboratorium atau pemeriksaan penunjang diagnostik. Ada pula medical checkup khusus dengan pemeriksaan menyeluruh. 

Beberapa pemeriksaan mungkin memerlukan janji temu, sebab itu, Anda bisa menghubungi terlebih dahulu cabang klinik untuk memesan janji temu, minimal sehari sebelumnya. 

Anda juga bisa melihat jadwal dokter praktik dan pemesanan online melalui aplikasi kesehatan keluarga SehatQ. Temukan lebih banyak informasi tetang laboratorium klinik Prodia Puri Indah dan cabang lainnya di aplikasi SehatQ. 

Manfaat Tes Sifilis di Klinik Prodia Pontianak

Sifilis adalah salah satu penyakit menular seksual yang sering tidak disadari keberadaannya. Untuk mengetahuinya kamu harus melakukan skrining sifilis di fasilitas kesehatan seperti Prodia Pontianak.

Penyakit menular seksual yang telat ditangani bisa berdampak buruk pada kesuburan dan kesehatan organ reproduksi.

Maka dari itu, jika kamu aktif secara seksual maka kamu sangat disarankan untuk melakukan skrining sifilis. Untuk mengetahui lebih dalam soal sifilis dan bahayanya, simak ulasan berikut ini!

Apa itu sifilis?

Sifilis adalah penyakit menular seksual yang disebabkan oleh infeksi bakteri yang dapat menular melalui kontak seksual, baik seks oral, vaginal, maupun anal.

Pada banyak kasus orang yang menderita sifilis tidak menyadari kalau mereka mengidap penyakit ini, dan tanpa sadar bisa menularkannya ke pasangan seks mereka.

Jika tidak segera ditangani, sifilis dapat menyebabkan komplikasi mulai dari merusak jantung, otak, atau organ lain, yang bisa berujung hilangnya nyawa. Maka dari itu melakukan skrining sifilis di klinik seperti Prodia Pontianak sangat direkomendasikan.

Gejala sifilis

Penyakit sifilis terbagi ke dalam 3 stadium yaitu primer, sekunder, laten, dan tersier. Setiap tahapan stadium ini dapat menimbulkan gejala yang berbeda pula.

1. Gejala sifilis tahap primer

Pada tahap ini kamu mungkin akan menyadari adanya luka kecil di area kemaluan. Luka ini bisa menjadi pintu gerbang masuknya bakteri ke dalam tubuh kamu.

Luka tersebut dapat terasa keras, bulat, dan tidak nyeri. Karena tidak timbulkan sakit makanya banyak orang yang mengabaikannya.

2. Tahap sekunder

Setelah beberapa minggu pasca munculnya luka tersebut, kamu mungkin akan mengalami munculnya ruam-ruam di badan hingga telapak tangan dan telapak kaki.

Ruam ini kerap kali tidak gatal, namun disertai munculnya luka seperti kutil di area mulut atau daerah kemaluan. Selain ruam, gejala lain yang bisa muncul mulai dari rambut rontok, nyeri otot, demam, sakit tenggorokan dan pembengkakan kelenjar getah bening. 

3. Tahap laten

Tahap laten sifilis ini merupakan periode waktu di mana tidak ada tanda atau gejala sifilis yang terlihat di tubuh kamu.

Jika kamu tidak menerima pengobatan, penyakit sifilis tetap hidup di tubuh kamu hingga bertahun-tahun tanpa tanda atau gejala apa pun.

4. Tahap tersier

Sifilis tersier adalah kondisi dimana orang yang terinfeksi sifilis tidak mendapatkan pengobatan dan pada akhirnya mengalami komplikasi.

Pada stadium lanjut, penyakit sifilis dapat merusak otak, saraf, mata, jantung, pembuluh darah, hati, tulang, dan persendian. 

Siapa yang harus skrining sifilis?

Setiap orang yang aktif secara seksual berisiko mengalami penyakit sifilis. Jadi melakukan skrining sifilis sangat direkomendasikan.

Ada beberapa kondisi berisiko yang membuat kamu harus melakukan tes sifilis secara rutin, seperti:

  • Kamu berencana hamil atau baru hamil
  • Melakukan hubungan seks sesama pria
  • Hidup dengan HIV
  • Memiliki pasangan yang sudah didiagnosis positif mengalami sifilis

Bagaimana sifilis dideteksi?

Skrining sifilis akan membantu kamu mengetahui apakah kamu tertular penyakit ini. Tes ini dilakukan dengan cara pengambilan sampel darah, cairan tubuh, atau jaringan.

Jika pada tes skrining pertama menunjukkan adanya tanda-tanda sifilis, tes lain mungkin akan dilakukan untuk memastikan infeksi sifilis.

Kini kamu dapat dengan mudah melakukan skrining sifilis di klinik kesehatan terpercaya, salah satunya adalah Prodia yang tersebar di berbagai daerah di Indonesia.

Jika kamu tinggal di Pontianak, kamu bisa melakukan skrining sifilis di klinik Prodia Pontianak yang beralamat di Jl. Jenderal Ahmad Yani No.9, Akcaya, Kec. Pontianak Selatan, Kota Pontianak.

Sweety Gold Comfort dan Tips Memilih Popok Terbaik

Memakaikan popok sekali pakai pada bayi sebenarnya merupakan jalan paling praktis untuk mencegah bau ompol di mana-mana. Ini mengingat kebiasaan buang air kecil maupun air besar si kecil yang masih belum terkendali, apalagi pada awal-awal masa kelahiran. 

Banyak merek popok bayi sekali pakai di pasaran yang dapat Anda pilih untuk si buah hati, tidak terkecuali Sweety Gold Comfort. Namun saking banyaknya popok sekali pakai yang ada di pasaran, benar tidak kalau Anda sering bingung memilihnya untuk mencari popok terbaik untuk anak Anda? 

Sebenarnya tidak sulit memilih popok untuk si kecil. Berikut ini adalah beberapa tips untuk bisa memilih popok sekali pakai yang bisa mulai Anda terapkan dari sekali. Mengikuti tips di bawah ini akan membuat Anda tidak merasa menyesal membeli popok sekali pakai untuk sang buah hati. 

Daya Serap Baik 

Perhatian utama saat membeli popok sekali pakai haruslah pada daya serapnya. Bagaimanapun, popok yang Anda beli harus memiliki daya serap baik untuk mencegah kebocoran dan yang lebih penting untuk menjaga kulit bayi tetap kering. Jika daya serap popok yang Anda pilih buruk, bersiaplah mendapati area selangkangan maupun sekitar kelamin anak Anda akan dipenuhi ruam karena kondisinya yang terlalu lembap ketika memakai popok sekali pakai. 

Bahan Mesti Lembut 

Tidak ada salahnya Anda meminta contoh popok yang sudah dibuka kepada penjual ketika hendak membelinya. Ini akan sangat berguna untuk mengecek bahan bagian dalam popok sekali pakai tersebut cukup lembut dan aman atau tidak untuk kulit si kecil. Kulit bayi masih sangat halus dan sensitif karena itu bahan popok pun mesti ekstra lembut dan menyerap keringat. Sebisa mungkin, pastikan pada penjual bahwa popok yang hendak Anda beli memakai soft cotton breathable. Sweety Gold Comfort merupakan sala satu popok sekali pakai yang memakai bahan super lembut tersebut. 

Sirkulasi Udara Memadai 

Carilah popok yang menyediaka area sirkulasi udara yang memadai bagi area selangkangan si kecil yang akan lebih banyak tertutupi popok. Memang tidak semua popok sekali pakai memiliki ruang atau kain pengatur sirkulasi udara. Namun jika Anda mau lebih sedikit berusaha, Anda pasti menemukan yang tepat. 

Cukup Elastis 

Popok yang dipakai si kecil memang baiknya kuat dan tidak mudah kendur untuk menghindari bocor. Namun, penting pula memastikan popok yang Anda beli memiliki kemampuan meregang agar tidak meninggalkan bekas lipatan di kulit anak. Karena itu, carilah popok sekali pakai yang cukup elastis. Biasanya, popok yang elastis memiliki area karet di sekitaran pinggang maupun lingkar bahan yang tertutupi dengan bahan yang lembut pula.  

Memiliki Indikator Penuh 

Produsen popok sekali pakai umumnya sudah memberikan informasi mengenai batas penuh popok yang diproduksinya, termasuk batas aman terlama pemakaian. Namun, masih saja sulit untuk mengecek sudah berapa kali si kecil buang air kecil di popok tersebut, bukan? Untuk mempermudah hal tersebut, Anda bisa mencari popok sekali pakai yang memiliki indikator penuh. Indikator ini akan sangat berguna mencegah kepenuhan popok sekali pakai yang membuat area selangkangan si kecil menjadi sangat lembap dan rentan mengalami iritasi. 

Pertimbangkan Merek

Tidak bisa ditampik, merek harus menjadi pertimbangan Anda dalam memilih produk popok sekali pakai yang berkualitas. Merek-merek besar, seperti Sweety Gold Comfort, umumnya memiliki standar produksi yang menjamin keamanan dan kenyamanan produknya. Dengan demikian, hasil popok sekali pakainya pun akan lebih berkualitas. 

Selain mempertimbangkan berbagai hal di atas, yang tidak kalah penting Anda mesti membeli popok sekali pakai yang ukurannya pas dengan bayi Anda. Perhatikan informasi yang ada di kemasan popok sekali pakai untuk memastikan apakah popok yang hendak Anda beli tersebut cukup fit bagi si kecil atau tidak.